Afvallen vervolg

hier dan weer eens een blog over mijn strijd tegen de kilo's!

De laatste x melde k nog met trots dat ik 85.6 kilo was!! Tegenwoordig gaat het niet zo goed meer.. Vorige week zondag was ik 86.7 en afgelopen zondag 86.6. Schiet niet echt op dus en was dus weer een kilo gegroeid.. Snap der niks van hoor! Want ik eet niks meer!  Ben gisteren begonnen met kcal tellen! Wat een gedonder eigenlijk haha!! Maar kwam gister rond de 1100 kcal..! Terwijl je 2000 kan hebben om op gewicht te blijven en geadviseerd wordt als je wil afvallen op een geznde manier je daar 500 af moet trekken dus 1500!

Nou kan het ook best aan mijn weegschaal liggen! Want vanmorgen ging ik er op staat en toen was ik 86.8! En ik denk huh nog een x dan! En toen was ik 85.8! Dus er klopt iets niet. Nu kan ik bij mijn buurvrouw wel op de weegschaal maar goed niet iedere weegschaal is gelijk! Straks ben ik daar ineens 2 kilo zwaarder dan dat ik op mijn eigen ben!

Moed zakt me nu een beetje in mijn schoenen! Ik doe zo mijn best en dan wil het gewoon ff niet lukken!

De dag dat mn nichtje 1 jaar is overleden komt ook steeds dichterbij! Hoop niet dat ik daardoor straks weer begin te eten! Telkens als ik er nu aan denk dan pak ik maar snel een sigaretje! Zodat ik niet ga eten als ik huil! ( ja ben wel een BEETJE een emo-eter )

Najah ik zal jullie op de hoogte houden meiden!

Fijne dag! Liefs lucia

382 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • Blenntmama

    eigenlijk moet jeje niet zo focussen op die kilo's, je merkt toch aan je lijf of je kilo's kwijtraakt.

  • ~butterfly~

    ze zeggen dat als je echt effectief af wil vallen, dat je er ook veel bij moet sporten ;) Ik ben elke dag aan het touwtje springen. 5- 10 minuten!! En ik moet zeggen dat dit goed helpt :D

  • love my 2 kids

    als ik jou was, zou ik 1 keer per week wegen, het is bij mij ook zo, ondanks dat ik op me eten let, ben ik de ene dag zwaarder als de andere dag. Dus doe bijv. iedere maandagochtend, nadat je op toilet geweest bent en voordat je gegeten heb, en het echt 1 per week doen, anders maak je je zelf helemaal gek. Blijf volhouden, en idd this geen gezonde tip, maar als ik trek heb in eten, neem ik een sigaretje en hoef ik geen eten meer, en kilo's gaan er op die manier wel sneller af, maar gezond is het natuurlijk niet he

    Succes meis

  • ProudMommy87

    Dit is wel een goeie weegschaal daar ligt het niet aan! Maar ik weet ook dt ik me wekelijks moet wegen! Alleen is het zo makkelijk he!

  • Greetje

    Ik ken een goed boek voor jou. Misschien kan je er iets mee! 'Uit de ban van emo-eten'. Ik heb er zelf wel wat aan gehad. Je zult moeten leren om je spanning op een andere manier kwijt te raken anders val je nooit blijvend af. En vooral 's morgens en 's middags flink eten. Het liefst 6 kleine maaltijden per dag. Sterkte want het blijft een levenslange strijd.