Rugpijn

Hallo allemaal,

Mijn eerste blog. 31.4 weken zwanger. En wat wordt het zwaar.
Vooral de bekkenpijn, lopen tillen en bukken wil niet meer. Vreselijk als je geest zoveel wilt maar je lichaam niet kan!
Iets waar ik de laatste weken vooral veel last van heb is hoge rugpijn en pijn onder mijn ribben.
Dit komt vooral in de avond opzetten. Dan ga ik echt door de grond van de pijn, en het enige wat ik dan heel snel moet doen,
Is plat op mijn rug liggen om de pijn wat af te laten zakken.
In mijn vorige zwangerschap had ik dit helemaal niet. Zijn er meerdere mama's (to be) hiermee bekend?
Ben hierdoor echt aan aftellen en kan niet meer genieten, zoveel pijn doet het!
Blehh wil helemaal niet klagen! Maar lekker genieten...

Liefs,,,

484 x gelezen, 1

In Zwangerschap

reacties (2)


  • Anne-Sofie

    Vervelend hoor. Ik had vooral last onder in m'n rug, en nu nog steeds. Een baby van 7 kilo uit de box tillen is geen pretje

    Ik raad je aan om even langs een fysiotherapeut te gaan. Check of je zorgverzekering het betaald (en anders kost het dacht ik 30 euro). Die kan je precies vertellen welke bewegingen je moet mijden

  • bloempies

    Ik heb als ik ook maar iets teveel doe pijn tussen me schouderbladen/bovenrug. Ik moet dan ook eerst een poos liggen voordat ik weer “normaal” kan functioneren.. op tijd naar je lichaam luisteren kan ik je als enige tip geven😅 Misschien doe je overdag te veel? Iets vaker tussendoor rusten, niet teveel forceren. Misschien dat je kleine tegen je ribben zit aan te bewegen/liggen? Dat heb ik in elk geval dat ze zelfs onder me ribben door gaat en dat voelt dus echt niet fijn😅