Week 28 - update
Wat heerlijk om op deze manier zwanger te zijn... ! :-D
Voel me goed! Slaap lekker en voel me fit.
Enige waar ik af en toe wat last van heb, is tijdens m'n werk (vooral zittend werk... ) druk op de onderste ribben. Heb daar nu wat tips voor gekregen van de dame van de cursus Fit zwanger (zij is ook mensendieck-therapeute) en dat helpt al aardig. En m'n enkels zijn zo nu en dan dik, maar dat voel ik verder niet...
Gister bij de vlos geweest.. heerlijk om het hartje weer even te luisteren! Bloeddruk was iets gestegen (nu 105/70) en Ploppie lag mooi met het hoofdje naar beneden.
Ben inmiddels ca. 9,8 kg aangekomen, waarvan een kleine kilo in de afgelopen maand. Kom dus eigenlijk steeds minder snel aan... prima zo ;-)!
Voel dat ik me ook echt al aan het voorbereiden ben op de bevalling... en ook praktisch! Heb het boek HypnoBirthing gelezen en ga ook de cursus daarin volgen. Daarbij horen ontspannings-, ademhalings- en visualisatie oefeningen die nu al gedaan moeten/kunnen worden. Allemaal voor een natuurlijke, pijnloze(!) en ontspannen bevalling. Bevalbad heb ik ook al gereserveerd :-)! Het lijkt me een intense en bijzondere ervaring.
Maar hopelijk eerst nog even een week of 10-12 genieten van het zwanger zijn! ;-)
Fijn weekend lieve BB-vriendinnen!!
reacties (0)