Afvallen met weight watchers oid?

Beste moeders,

Nu 6 mnd na de ks voel ik me nog niet top in mijn lijf. Eigenlijk helemaal niet. Dus ik ben mij aan hè verdiepen in de wereld van diëten. Woww wat veel. Nu ben ik benieuwd naar wat jullie doen wat jullie ervaringen zijn met een bepaald dieeet. Zelf spreekt weight watchers me erg aan. Dit omdat het geen apart gedoe is, het hele gezin dit kan eten en je dit kan blijven doen. Het lijkt mij geen chrash dieet. Cambridge heb ik over gelezen maar dieet met poeders is niets voor mij.
Ik weet dat ik beter keuzes in mijn voeding moet maken. En de omkeer moet krijgen waarom
Ik wat wil eten en wat ik dan pak.

Voor jullie beeld vorming, ik heb een normale bmi, heb alleen een nog steeds dikke buik en een flatje aan mijn ks over gehouden. Ik heb geen overgewicht (al voelt dat wel
Zo voor mezelf)