Psycho somatische fysiotherapie

vandaag de eerste psycho somatische fysiotherapie gehad.

de fysiotherapeut heeft eerst een intake gedaan en wat onderzoeken om erachter te komen waarmee ze mij kan helpen.

omdat ik zo gespannen ben gaat ze mij helpen dat mijn hoofd en lichaam op 1 lijn komen te staan.

na de behandeling geeft het wel een ontspannen gevoel en voel mij daardoor ook lekkerder in mijn vel.

ik zal misschien een paar behandelingen nodig hebben om dan helemaal spanning vrij te zijn

liefs