Avond misselijkheid, tips?

Overdag boel ik me best oke. Niet perse misselijk, wel gek in de buik. Op een snoepje sabbelen, af en toe wat eten is genoeg en dan kom ik de dag prima door.
Vanaf half 5, standaard, begin ik mij beroerd te voelen, geen zin in koken, geen trek meer, ik voel me dam gewoon vervelend. Eenmaal in bed voel ik me echt ziek worden.
Ik hoef niet te spugen, maar het is gewoon erg vervelend, zeker als je voor je andere kinderen zorgen moet.
Iemand tips tegen die avond misselijkheid?

1565 x gelezen, 3

In Overig

reacties (0)


  • Jana001

    Mij helpt een eucalyptusmuntje van ricola rustig in mijn mond laten smelten in bed.

  • Xxxy

    Ik heb het juist ook s avonds en begin van de nacht. Weet mij dan geen manier van liggen door de misselijkheid. Ik eet paar soepstengels en dan rustig liggen en trekt het weg...

  • Zeldawarrior

    Bij mij helpt het om kleine beetjes te eten, geen grote (of zware!) maaltijden en de bloedsuikerspiegel zo stabiel mogelijk te houden met langzame koolhydraten. Dus volkorenbrood, hartige sultana's, veel groenten/ fruit en af en toe een blokje kaas of plakje worst of noten. En verder maar gewoon de rit uitzitten tot week 13. Pfff... sterkte! 🤗