Aan mijn dieet begonnen

Sinds 2 weken sport ik 5 dagen in de week in de ochtend op de sportschool met opvang voor me kleine dushi.
In de 2de week zag ik niet veel verandering, maar wel dat me vetpercentage aardig aan het verlagen was.
Ik kreeg toen het advies om aan een shake te beginnen, die dan 2 maaltijden vervangt. Dus maandag begonnen hieraan, en wat een verschil. Vroeger had ik altijd maatje 36 en voelde me echt goed en mooi in me eigen lichaam. Door heel wat problemen en zwangerschap aardig wat kg aangekomen zown 28 kg.
Gisteren wilde ik dus een nieuw setje kopen voor de jubileum van me opa en oma, tjah dan sta je daar, welke maat, nou nemen 40 maar mee want die past zeker 38 uhmmm twijfel ik sterk aan dat gaat niet passen. Trok 40 aan en tot me verbazing zakte deze direct van me kont af..

Ik stond even met me mond open, van damn,, ik val af op een gezonde manier.
Nou laten we dan maar 38 proberen, wowwwhhh ik pas deze, en heb ook nog beetje ruimte over...

Dus ja dames, ik had eerst een bad day, maar deze veranderde snel in een happy day.. Ik heb mijzelf nog niet gewogen dat die ik 2x p.m op de sportschool.
Maar het geeft al aan dat ik afval, gewoon 1 maat kleiner in me kleding van L shirtjes naar M shirtjes. Schoenen die fijner zitten ( houd lichtelijk vocht vast) ik ga door, door die shake en 5 dagen trainen 2 uurtjes lang, doet me goed.

Tip: de shake is moelijk verkrijgbaar, maar als je denkt nou die wil ik ook wel, ik kan ze eventueel bestellen. Het zijn geen goedkope shake's maar als je 9 dagen keer de aantal maaltijden doet die je normaal zonder shake doet, en daar het bedrag van uitrekend is hij goedkoper dan normaal eten;)