Tips tegen slaap problemen in de eerste trimester

Ik slaap ontzettend slecht sinds ik zwanger ben, en een paar dagen terug riep ik nog boos naar mijn man dat ik al die gebroken nachten niet lang meer zou kunnen volhouden. Maar nu ik deze tips heb gelezen zie ik het wel weer zitten :) Ik wou dit met jullie zwangeren delen die ook slecht slapen sinds ze zwanger zijn :) 

Dit gaat specifiek over de eerste maanden:

En dit is het artikel in het algemeen: