Ik verklaar de oorlog 2



Een tijdje terug alweer, had ik een felle blog geschreven over het willen afvallen. Nou... we zijn heel wat weken verder... maar de weegschaal geeft nu zelfs nog meer aan dan toen...

Ik zit sinds 2,5 maand aan de anticonceptie, soort van pil, maar dan in de vorm van een ring die ik eens in de 4 weken inbreng. Ik was daar ooit mee begonnen omdat ik vage buikklachten had en een onregelmatige menstruatie met ook veel klachten. Tja... die klachten zijn nu wel over... maar in plaats daarvan ben ik wel aangekomen! :( Die ring heeft als bijwerking meer honger... en dat merk ik echt. :( Ook was het afronden van mijn studie stressvol, dus ook niet echt het geschikte moment om aan een dieet te beginnen.

Nu ik klaar ben met mijn studie, en ik over een week definitief ga stoppen met die ring... lijkt het me een geschikte tijd om aan een dieet te beginnen. Ik had een kookboek van weightwatchers gekocht... maar achteraf toch een miskoop geweest, aangezien dat hele boek je zowat ook dwingt om deel te nemen, deelnemen kost maandelijks geld, dus is dat nu even geen optie. Daarbij zijn die recepten in dat boek nou niet echt enorm smakelijk.

Gisteren heb ik een bezoek aan de bibliotheek gebracht en toen een boek van Sonja Bakker maar geleend. Ik heb altijd gezegd dat ik nooit een dieet van haar zou volgen omdat iedereen die in mijn omgeving ooit een dieet van haar had gevolgd succesvol afviel, maar ook net zo snel weer aankwam. Het is behoorlijk weinig wat je mag eten namelijk, en het lijkt me dat je, zodra je normaal gaat eten (met normaal bedoel ik wel alles met mate) je ook weer aan gaat komen. Maar ik heb er zo doorheen gebladerd, en de tips die erin staan zijn wel hele goede tips. Ik denk dat ik het maar uit ga proberen, baat het niet dan schaadt het niet. Volgende week maandag ga ik van start!

Ik ben wel al sinds anderhalve week gestopt met snoepen en minder grote porties gaan eten... en dat was zwaar... aangezien ik dus meer honger heb, heb ik het sommige momenten wel moeilijk gehad. Maar het lijkt er nu op dat mijn lichaam aan het wennen is aan mijn nieuwe eetpatroon en ik ben wel gelijk 1,5 kg afgevallen.

Inmiddels ben ik wel wat beter voor mezelf gaan zorgen :) Ik heb inmiddels een bezoek aan de kapster gebracht, heb leuke (wijde) kleding in de uitverkoop gekocht en maak me nu weer wat vaker op. :)

Wordt vervolgd!





461 x gelezen, 0

reacties (0)


  • sunnymiran

    mn vriend is nu al vier weken bezig met sonja bakker hij is toto nu toe bijna 6 kilo kwijt en tjah kijk als jeklaar bent met dat boek kan je heus wel gewone singen eten zoals taart en dergelijke maar dan laat je de volgende dag gewoon je tussen doortjes staan je moet er zelf een balans in zien te krijgen...succes ik weet je kunt t

  • IreBri

    Succes meid...en 1,5 Kg zijn er al af..ga zo door! En het helpt echt om zich mooier te vinden om te doen zoals jij gedaan hebt: nieuw kapsel en een beetje make-up!

  • BolletjeB

    succes!!

  • gezinasarradj

    succes met afvallen het gata bij mij ook op en neer, was in de vakantie 3 kilo aangekomen, dus ben ook weer begonnen voor 5-10 wil ik 79 kilo wegen

  • vlyndertje

    Succes meid! Ik hoop dat je het volhoudt en het is inderdaad een kwestie van je eetpatroon aanpassen en het zo houden. Ik mag van mezelf iedere dag wel 1 koekje of iets anders lekkers, dan hou je t beter vol en heb je minder kans op snaaibuien. Ik probeer de laatste 4 zwangerschapskilo's er af te krijgen... Heel veel succes! Liefs Lynn