Uitslapen? Tips

Hii goedenmorgen dames.
Mijn vraag gaat over uitslapen .
Meestal ben ik al rond 6:15/6:30 uit de veren en vaak slapen onze kindjes nog en ga ik lekker beneden vast wat eten maken.
En ga ik daarna de kinderen wakker maken . zo gaat het al ruim 3/4 jaar .
Ik kan gewoon echt niet uit slapen hoe graag ik het ook een keer zou willen het lijkt me heerlijk helemaal nu ik zwanger ben van nmr 3.
Mijn vriend heeft vaak geprobeerd om mij te laten liggen maar meestal lig ik al klaar wakker in bed en tjha dat is het dan ...
Wie heeft er wat uitslaaptips voor me ? :)
Mijn vriend voelt zick vaak rot dat ik elke ochtend voor de kindereren zorg ....maarja ik ben gewoon wakker dus dan doe ik dat gewoon toch ;)

Xxxx mammalovesyou