Was het nog maar vroeger....

Natuurlijk denk ik er eigenlijk niet echt zo over. Maar regelmatig schiet dit door mijn hoofd. Ik weet dat alle adviezen die ik zoal om mijn oren krijg bedoelt zijn om mijn kindje(s) zo gezond mogelijk groot te brengen. Vandaar dat je tegenwoordig stukken minder onbezorgd kinderen krijgt.

Het begint wanneer je zwanger WIL worden. Stoppen met roken, drinken. Gezond leven enzovoorts. Natuurlijk begin je al met vitaminen voor vrouwen die zwanger willen worden. En wat blijkt? Zelfs je vriend moet je dagelijks een dosis foliumzuur naar binnen proppen. Natuurlijk kun je verwachten dat hij dit zelf doet. Maar voor hem voelt dit alsof hij met een chihuahua naar buiten moet, die ook nog eens voorzien is van een rozen riempje en een jasje met de opdruk: My little prinsess.... Ook moet hij stoppen met het drinken van teveel koffie en alcohol, genoeg bewegen, zijn jongeheer zoveel mogelijk laten slungelen, en vooral niet te lang op te hete plekken verblijven. Tot slot krijgt hij de opdracht om vooral veel eieren en tomaat te eten. Dit doet hij allemaal onder protest, met als enige reden dat er iets tegenover staat... Hij mag minimaal 2 weken om de dag van bil. En daar word je als echte vent wel blij van.

Al dan niet houden jullie dit samen een hele tijd vol. In mijn geval was het de 2e ronde raak. Onze 2e dochter was op komst! Dan begint het eigenlijk pas goed. Natuurlijk blijft al het bovenstaande op de vrouw van toepassing. Voor de man niet, die is meteen klaar en kan terug naar hoe het vroeger was. Het enige is dat hij er vanaf nu jaloers bij word aangekeken om de hormonenbom naast je niks mag en hij wel. Het eten van een broodje filet american kan hem een huilbui van een uur opleveren, dus besluit hij al snel dit alleen nog op zijn werk te eten. En zijn biertjes staan achterin de koelkast, achter een bloemkool en 3 preien, zodat ze hopelijk niet opvallen.

Naast dus het niet roken en drinken, veranderen de zwanger willen worden vitamines in zwanger zijn vitamines. Wat daar het verschil tussen is, geen idee, en ik wil het ook niet weten. Het lijstje van wat je niet mag eten en drinken word alleen nog een stukje langer.... Geen rauw vlees, geen rauwe vis, of gerookte voorverpakte vis... Geen roofvissen, of paling uit Nederlandse wateren. Natuurlijk geen rauwe melk of kazen gemaakt van rauwe melk, geen lever(worst) of andere vitamine A rijke producten mits in een hele kleine hoeveelheid. Ook rauw ei is uit den boze. Maak je een cake? Dan mag je dus niet eens van het deeg snoepen. Ergens bbqen?? Kan... maar jij of je vriend moeten wel als een havik in de gaten houden of al het vlees wel goed doorbakken is. Zit je daarna te kijken hoe je vriend een medium doorbakken biefstukje eet terwijl jij met wat saus probeert de schoenzool op je bord nog wat smakelijk te maken... Basilicum en pesto mag slechts met mate. Dropjes? 1 of 2 per dag. Kaneel? Mag wel, maar absoluut niet teveel. Ben je dus zwanger tijdens sinterklaas (en die kans is groot, aangezien sinterklaas door de winkels gehouden word van half augustus tot december) dan mag je slechts een handje pepernoten. En een klein stukje gevuld speculaas. En iedereen weet dat je van gevuld speculaas nu eenmaal niet een kleine stukje eet!! Dat is een slap in the face.

Cola, liever niet, zeker niet wanneer je ook nog een kopje koffie drinkt. En zelfs aan thee zit een limiet. Zo ben je iedere dag openieuw aan het rekenen of je niet toevallig teveel caffeine binnen krijg: 'Ik heb een kop koffie op en 3 koppen thee... Ehhh, ja dan kan ik nog net een half glaasje cola nemen!' Voor de thee is overigens wel een oplossing. Theine vrije thee!! De smaken zijn niet om over naar huis te schrijven, maar onder andere rooibos en bepaalde kruiden theeen zijn in onbeperkte mate geoorloofd. Maar let wel op welke kruiden!! Anijs mag niet... en ook zoethout mag maar met mate. Venkel? NEE! Salie?? OOK NIET!

Dan de echo's... Ze zijn geweldig. Natuurlijk!!! Iedereen wil naar zijn ongeboren kindje kijken. Maar het neemt ook stress met zich mee. Want je bent toch iedere keer bang dat er iets gezien word wat niet in orde zal zijn. Is het vruchtwater nog voldoende? Heeft mijn kindje geen afwijkingen? Wel of geen combinatietest??? Allemaal vragen waar je als zwangere mee in je hoofd zit. Een doppler (of hoe heet zo'n ding??) hartstikke leuk, maar gebruik hem niet teveel, want op meerdere plekken hoor je dat teveel gebruik van dit snufje je kindje kan schaden. Achtbaan? Nee joh.. Botsauto's? Zeker niet. En sla de zweefmolen voor de zekerheid ook maar even over. Tillen moeten we maar niet doen... En wanneer je dikke buik zich achter een stuur bevind, let dan goed op dat de gordel onder of boven de buik langs gaat. Gelieve niet meer op een brommer of scooter te rijden, en tuinieren en de kattenbak schoonmaken mogen ook niet meer. Kijk uit voor te harde geluiden, want daar kan je baby erg onrustig van worden en recente onderzoeken wijzen zelfs uit dat je het gehoor van je kindje kan beschadigen bij een te hard concert of festival, met een geluids sterkte van boven de 80 decibel. Dag leuke uitjes!!! In de bios zit je je de hele tijd af te vragen of het denderende geluid wat daar ALTIJD veel te hard staat niet boven de 80 decibel uit komt, dus ook daar geniet je al niet meer echt lekker.

Dan de bevalling.. Wat kan daar nu aan veranderen zou je denken. Nou, een heleboel! Het is lopende band werk in het ziekenhuis. Dacht je dat je bijzonder was, dan had je het mis. Je ligt gewoon pijn te lijden terwijl je vriend met hand en tand probeert zowel zijn vriendin tevreden te houden, als de artsen niet teveel lastig te vallen. Die komen zo 1 keer per 2 uur kijken als je geluk hebt, en als je het niet trekt kun je kiezen uit een hele rits medicatie. Ten minste... Als het in je geboorteplan staat die je weken van tevoren zorgvuldig hebt opgesteld!! Is je kindje geboren dan mag je vrijwel altijd binnen een paar uur naar huis. Hup, in een rolstoel, en op naar huis waar de kraamhulp op je wacht. De lieve vrouw die je met alles helpt en je vertrouwt maakt met alle ins en outs omtrent een pasgeboren baby. En jawel, dat moet bij een 2e of derde kindje ook weer, want niks blijft hetzelfde. Moest je eerste kindje op zijn zij? Ga er dan maar vanuit dat je bij een volgend kind de rugligging aan moet houden. Hetzelfde blijft het nooit hoe dan ook nooit. De eerste dagen word alles in een schema bijgehouden. Plassen, poepen, temperatuur... Ook word er bijgehouden of de kraamhulp je alles al verteld heeft. Hoe maak je oogjes schoon, hoe moet je badderen, aan het mouwtje trekken en NIET aan het armpje! Kruikjes met warm water uit de kraan, en niet meer met gekookt water. Ok, ze blijven wat minder lang warm, maar dan zul je hem wat vaker moeten vernieuwen. Je kindje mag niet teveel bij anderen liggen, want dan raakt hij of zij overprikkeld!!!! En zo zit je dus met visite in je huis te balen dat ook je oom jullie kindje nog even wil vasthouden, want dat is dan al de 3e persoon van vandaag heb je geteld, en dat is vast teveel. Dacht je dat je nu weer kon eten en drinken? Welnee! Je geeft borstvoeding, want dat is het allerbeste, en dus moet je nog steeds een hoop laten staan. Geen glaasje alcohol, en geen pittig eten.. Mocht je eindelijk weer je broodje filet american waar je zo ontzettend naar uitgekeken hebt, moet je de peper en de ui eraf laten. Jottem!

Lukt de borstvoeding niet? Dan komt er een lactatiedeskundige. Kolven, fingerfeeding enz. enz. enz. Je kan je lol op. Tegen de tijd dat je een zenuwinzinking krijgt is met veel tegenzin geoorloofd om over te stappen op flesvoeding. Ter plekke ben je tot vrouw gebombardeerd die te weing moeite doet, en uiteraard haar carriere boven haar gezin steld, want een goede moeder geeft tot 6 maanden uitsluitend bv. Je hoort ze al kletsen achter je wanneer je met je bus nutrilon (1... meer mag je er niet van China) in de rij staat. Of zo voelt het in ieder geval wel!

In de maxi cosi mag niet langer dan een uur! Hou goed in de gaten dat je kindje wel naar alle kanten ligt te slapen. Zo niet, dan moet je hem of haar steeds anders leggen ten opzichte van het licht omdat een voorkeurshouding zo gemaakt is. Alles wat met borstvoeding, flesvoeding, of met de mond van je kindje in aanraking komt dient iedere dag te worden uitgekookt. Opwarmen van water in een fles moet in de magnetron/gekookt en afgekoelt/in een flessenwarmer/warm uit de kraan. Doorhalen wat niet van toepassing is, en dit weizigd ook zo iedere paar jaar.

Slapen moet in bed! Houd een vast ritme aan!!! Eten, spelen en naar bed. Altijd boven, nooit in de box. Want dat is de plek om te spelen, en verwarring kan lijden tot... ehhh... geen idee eigenlijk tot wat. Vast een verstoord ritme. Overdag moet het licht zijn, en snachts donker. Maak je het overdag ook te donker dan zal je baby geen goed dag en nacht ritme ontwikkelen!! Wie wil dat nu??? Goed op letten dus. Een speen mag niet de eerste 7 dagen, want dan kan je kindje de borst gaan weigeren. Niet in huis roken, logisch... Maar al eens gehoord van secundair roken?? Via handen, kleding enz. enz.? Iedereen die langs komt dient dus eerst grondig zijn handen te wassen. En mensen die veel roken kunnen je kindje dus eigenlijk ook beter niet op schoot nemen. Maar leg dat maar eens aan je lieve buurvrouw uit... sorry, je rookt teveel! Inbakeren mag, maar is wel erg gevaarlijk. De kans is nu vergroot op wiegendood. Want als je kindje te warm ligt kan hij door de inbakerzak zijn of haar warmte niet meer kwijt. Zodoende moet je wanneer je inbakert erg goed op de temperatuur van het kamertje letten en de kleding daarop aanpassen. Natuurlijk is het in de avond warmer op het kamertje dan snachts, maar dan moet je maar opstaan om je kindje extra toe te dekken en in de gaten te houden of het toch niet te warm is daarboven.

Bijvoeding.... Niet voor 4 maanden. Ow nee... ook dat is weer aangescherpt! Niet voor 6 maanden. Dat kan allerlei darmaandoeningen cultiveren.

Dan het kruipen. Je denkt, dat begint rond een maand of 8. Welnee! Daar moet je vanaf de geboorte mee beginnen. Leg je baby iedere dag zo'n 5 keer op de buik. Zo voorkom je dat je baby een hekel krijgt aan op de buik liggen en later een billenschuivertje word. Loopstoeltje? Mag niet!!! Slecht voor de heupjes. Staan op opa's schoot?? Mag ook niet!!! Staan doen ze op eigen initiatief. Lees al vanaf baby af aan iedere dag voor, dat is goed voor de spraak ontwikkeling. Vanaf 1 jaar kan begonnen worden met zindelijkheidstraining. Te vroeg? Welnee!! Met 2 kunnen ze al makkelijk zindelijk zijn.

Dat is een hele lijst!!! Ik vraag me af of iemand het tot het einde gehaald heeft. En het erge is nog, al deze dingen kloppen. Dus hou ik me eraan. Maar toch... het zou leuker zijn wanneer al deze onderzoeken niet gedaan zouden zijn. Ik zou dan veel meer genoten hebben en minder getwijfeld. Maar ja, ten kosten van wat baby leventjes, dat realiseer ik mezelf dan ook wel weer. En dat is het niemand waard. Vandaar dat we blijven onderzoeken, en blijven meegaan in alles was niet mag of juist wel moet.

Misschien klopt de term 'was het nog maar vroeger' dus ook niet, en kan ik beter zeggen: ik wou dat ik zo zeker in mijn schoenen stond dat ik niet de behoefde voelde om aan alle regeltjes te moeten voldoen. Dat ik zelf meer durfde te bepalen wat ik wel en niet noodzakelijk vind en dit niet laat afhangen van wat een ander onderzoekt... Maar ja, dat is net zo onmogelijk als terug gaan in de tijd.