Voor iedereen aan te raden `het hormoon dieet `

~~In maart 2016 was ik helemaal klaar met mijn hormoonhuishouding, en dan heb ik het voornamelijk over dat ik na mijn  1e zwangerschap een droge huid/ hoofdhuid kreeg, veel last van overtollige haargroei in mijn gezicht en mijn lichaam maakte extreem veel talg aan wat op mijn kin goed te zien was door ontstekingen en ophopingen, en dan nog niet te spreken over de obstipatie en eczeem aanvallen. Een bijzaak was dat ik amper tot niet ongesteld werd, maar dit had ik al jaren dus ik “wist” niet beter.

Ik ben begin maart overgestapt naar het “hormoondieet” na goede verhalen te hebben gelezen en gehoord, alleen om eens te kijken of ik verschil merkte in mijn lichaam qua talg productie en obstipatie.

Ik ben begonnen met het laten staan van brood, zuivel, aardappel en aardappel zetmeel, en bewerkte suikers;

Hiernaast ben ik ook begonnen met het dagelijks slikken van het voedingssupplement Choline Inositol 250.

Dit was uiteraard behoorlijk pittig en puzzelen maar ik had na 10 dagen een goed schema te pakken.

Beginnen met ontbijt een goed voedende smoothie met elke dag 2 eetlepels lijnzaad aansluitend met een bak alpro yogurt met granola;

Als lunch was het 9 van de 10x een heerlijke bak met salade afwisselend met van alles erdoor;

S ’avonds verving ik de aardappels voor mijzelf voor een zoete aardappel en nam geen toetje maar een stuk fruit. Ik was spontaan gestopt met te snoepen s’avonds en dronk veel water met limoen en munt tussen door.

Ik heb zelfs na een week afkick verschijnselen gekregen van suiker niet normaal!!!

Toch was ik niet al te streng voor mezelf want ik vond ik moet ook een beetje kunnen genieten, dus nam in het weekend dan ook zeker een wijntje bij het eten, en als ik een keer trek had in iets wat ik al weken liet staan, nam ik dat ook maar met MATE.

Na 3 weken kreeg ik spontaan een menstruatie, ik was in shock!! De overtollige aanmaak van talg werd minder, mijn darmen werkte weer zoals het hoorde en ik voelde mij in ene veel fitter.

Ik had noooooit maar dan ook noooit gedacht dat dit in 3 weken al zoveel met je lichaam kon doen.

Nog meer vibe om dus door te gaan met dit dieet.

Na 8 weken voelde ik mij super fit, mijn lichaam knapte steeds meer op de eczeem op mijn handen verdween en het leek wel of ik veel beter in mijn vel zat, en ook nu had ik weer spontaan een menstruatie gehad na 28 dagen.

En toen kwam het mooiste van alles. Na 10/11 weken bezig te zijn met het dieet had ik in ene een positieve zwangerschapstest in mijn handen.

Nooit zelf op een natuurlijke manier kunnen zwanger worden( lees dus ook nooit voorbehoedmiddelen gebruikt), bij ons eerste kindje hebben wij 2 jaar zelf moeten aan tobben meerdere miskramen en uiteindelijk via de fertiliteit arts en de daarvoor geschikte medicatie in 2013 zwanger geworden.

En nu door het aanpassen van de voeding een andere levensstijl spontaan binnen 10 weken zwanger zonder dat dit nu al in de planning lag. Vol verbazing hebben wij weken in spanning geleefd of mijn lichaam dit keer wel genoeg hormonen aanmaakte om de zwangerschap in stand te houden;

Vandaag zijn we gewoon al 13 weken onderweg en hebben we al 5 goede echo’s mogen zien, ook die doen ons elke keer weer verbazen.

Het is werkelijk waar een wonder enzonder dit dieet had ik niet in een ander lichaam gezeten maar had ik waarschijnlijk als we ooit weer zwanger wilde worden weer een lang traject ziekenhuis gehad, welke ons nu zo bespaard is gebleven.

Ik ben erg blij dat ik het ben aangegaan onder het mom baadt het niet schaadt het niet aangezien alles op basis is geweest van je eetstijl aan te passen.

Ik raad iedereen aan als je dit probeert echt door te zetten want het heeft ons iets super gebr

Wil je dit ook proberen kijk dan eens op hun site of stuur mij een prive berichtje.

Ralf Moorman en de DCI solutions ben ik erg dankbaar hiervoor.