11 weken en een gepast dieet..

Hallo meiden,

Ondertussen ben ik al weer 11 weken zwanger.. Wat gaat de tijd toch snel!! Al moet ik zeggen dat ik me niet zwanger voel. Misselijkheid,rare kwaaltjes,pijnlijke bortsen,bloedneuzen,winderigheid(sorry) en hoofdpijn zo helemaal weg! Raar he? Dat je je zo beroerd kan voelen en dan ineens super goed! Alleen bn ik nog wel heel erg moe. Wat niet zo heel raar is want zo'n frummeltje vraagt natuurlijk veel energie omdat het moet groeien! Maar niet erg handig omdat ik nog een peuter en een kleuter rond heb wandelen in huis.. Achja,komen we ook wel overheen.

Maandag heb ik ffmet de vk gebelt,ik had zo'n ongelooflijke bandenpijn! Trok door tot mijn rug,bil,benen en zelfs tenen! Volgens haar klonk het als zwangerschaps ischias heb. Niet zo heel erg natuurlijk. Maar is best pijnlijk! Het zijn peiode's waarvan ik er last van heb.. Dan 2 dagen heel hevig en dan weer een week niet. Als het nou langer dan die 2 dagen gaat duren.. Dan een fysiotheapeut inschakelen om goede oefeningen te doen.

Afgelopen vrijdag ben ik bij de vk geweest..
Het ging inprenciepe hartstikke goed met me.. we hebben het over de bevallingen van mijn oudste 2 draken gehad en meer. Hartje hebben we nog niet naar geluisterd.. Maar die heb ik ff gehoord bij de echo dus vond het niet zo heel erg.

De vk heeft me heel erg op iets aangesproken. Mijn omgeving en ik weten dat ik niet de lichste ben en mijn BMI is boven het gemiddelde. Mijn vk heeft me heel duidelijk gevraagt en uitgelegd om nit maar dan ook zo weinig mogelijk te snoepen en fastfood te eten voor mijn eigen bestwil. Want 40 kilo afvallen is moeilijker dan 15/20 kilo. Ik weet ook wel dat ze gelijk heb dus ik ben op een gezond dieet!

Gelukkig heb ik een goede dietiste in mijn omgeving en heeft ze mij een eetschema gegeven! En ik moet zeggen.. die bevalt me wel! Dus ik hoop met gezond eten dat ik niet teveel aankom en straks gewoon lekker af kan vallen als de baby geboren is.

Aanstaande woensdag ben ik 12 weken.. Sommige mensen weten al dat ik zwanger ben en anderen hebben echt totaal geen idee nog! Nu twijfel ik of het met 12 weken echt op tafel zal gooien of wachten na de echo's op 8 (14 weken verlate 12 weken echo) en 14 mei(15 weken geslachtsbepaling)? Want dan heb ik het weer kunnen zien weten wat het geslacht is en kunnen horen.. Zelf neig ik ook naar 14 mei.. Ik wil dan cupcake's/popcakes laten maken om het geslacht aan de familie te onthullen en daarna meteen de buiten wereld ingooien..

Wat zouden jullie doen?

xxx