Yoga

Hoi Allemaal,


Eindelijk heb ik iets gevonden waar ik me zo goed bij voel. Ik wil het wel van de daken schreeuwen!
Na een korte cursus voor de basics volg ik nou reguliere lessen yoga en ik voel me zo goed.
Ik had werkelijk niet verwacht hoe snel en hoeveel impact yoga zou hebben op mijn leven.
1x per week al je stress en zorgen vergeten en alleen maar met je lichaam bezig zijn. De grenzen opzoeken en verbazen over alles wat mijn lichaam allemaal aan kan.
Toen aan het einde van de eerste les de echte ontspanning begon wist ik niet wat me overkwam. Ik wou alleen maar heel hard huilen. Alles kwam los. Elke week gaat het beter. Ik zit lekkerder in mijn lichaam, voel me zelfverzekerd en ik merk dat mijn lichaam sterker wordt.  Ik kan dingen makkelijker van me afzetten en ontspannen.
Ik zou het echt iedereen aanraden!


Linda

960 x gelezen, 3

In Overig

reacties (0)


  • Mamavankie

    Lekker he?!

    Ik ben ook al jaren fan.

    Ondanks de yoga toch in een burn out geraakt door werk, maar de yoga hield me wel op de been.

    Zeker goed voor lichaam en geest.

    Tijd voor jezelf is heel belangrijk. Vooral tijdens het vervullen van je moeilijkste taak in je leven; namelijk kinderen opvoeden😘

  • Assera

    Leuk zo'n positief verhaal. Ik merk ook wat het met mij doet, maar (nog) niet zoveel als jij beschrijft. Ik doe het dan ook vooral via internet. Ik heb momenteel niet de ruimte om op gezette tijden er op uit te gaan. Hopelijk over een halfjaar weer wel

  • Linda-Veronique

    Gelukkig zit ik ook niet vast aan een vaste tijd of dag. Gedurende de week zijn er redelijk veel lessen op verschillende tijden dus ik kan per week bekijken welke dag en tijd ik wil gaan. Super handig!