Moeheid

Hallo allemaal,

Ik ben reeds 10 weken zwanger en nu op dit moment vecht ik tegen de slaap. Rond 17u begint het en zou nu echt in een diepe slaap kunnen/ willen vallen. Alleen, dan lig ik snachts wakker.
Heeft iemand een tip voor mij? Smiddags slapen lukt me niet helaas...

Dank je

740 x gelezen, 2

In Zwangerschap

reacties (6)


  • Nog-even!

    's Middags rusten ipv slapen. Lekker wat lezen op bed... Dan rust je lijf toch wat uit en red je de avond beter.

  • Liselott

    Ik doe met je mee! Net ovulatie gehad

    Kan een potentiële baby moeilijk de schuld geven hé? haha

  • Dazielle13

    Juist iets actiefs/intensiefs gaan doen, wandelen, sporten, in huis poetsen/was op hangen of zo. Klinkt heel dubbel, maar door wat te gaan doen, maakt je lichaam stofjes aan die juist slaap tegen gaan. Is vaak even een moment waar je door heen moet. Daarna is het vaak weer even goed.

    Eerder slapen(oké, helpt hier ook niet😅, dan ben ik gewoon eerder wakker of lig in de nacht naar het plafond te staren🤷‍♀️)

    Verder ook niet echt tips. Het is vaak maar tijdelijk, maar is wel heel lastig en vervelend

  • Lexy_

    Ik heb er aan toegegeven, had beter volgehouden en deze gelezen morgen weer een dag! Bedankt voor de tip, idd dat heb ik dan ook dan ga ik marathon plafondstaren en daar heb je ook niks aan

  • Dazielle13

    Morgen weer een dag hoor. Soms er aan toe geven kan ook geen kwaad. Je zou dit kunnen proberen. Hier werkt het wel, maar je moet je er wel echt even toe aan zetten en dat is knap lastig als je zo moe voelt😅

    Ach met plafondstaren rust je lichaam ook uit. Alleen je hersenen gaan malen en dat is minder🙈