Het gaat echt helemaal niet goed..

Na regen komt zonneschijn zeggen ze toch?

Nou, bij mij is het andersom.. Momenteel gaat het echt niet goed met me. Dit weekend ging het ook eigenlijk té goed, heb ik misschien té veel gedaan (zaterdag met beste vriendin op pad, zondag hele huis schoongemaakt van onder tot boven, maandag overal en bij veel mensen geweest) maar nu heb ik een behoorlijke terugslag.

Waarom ben ik nou niet normaal??

Ik keek net 'het mooiste meisje van de klas' op UPC on demand terug. Zij heeft een burnout gehad en beschreef het zo..

'Alle kracht is eruit, ik had gewoon 0,0 energie. Ik vergelijk het altijd met een kopje, normaal gesproken is 'ie vol, en als je dan iets doet wat je energie kost raakt 'ie een beetje leeg. En bij mij zat er gewoon maar een heel klein laagje in, en bij alles wat ik deed, al was het maar zoiets simpels als een was opvouwen, was ik gewoon hélemaal kapot.'

Dit beschrijft het zo goed.. Zo voel ik me echt.

En ik voel me echt een enorme aansteller. Een slappeling. Ik denk heel de dag, DOE HET NOU GEWOON.
Ik wil zo graag. Ik wil zo graag genieten van mijn leven. Ik heb alles om van te genieten. Een man die zielsveel van me houdt en alles voor me doet, een superlieve dochter die amper huilt of vervelend is (thank god for that, anders had ik het écht niet gekund) een mooi huis, 2 lieve katten, een hondje..

Toen ik zwanger was dacht ik, als ze eenmaal geboren is komt het goed.
Toen ze doodziek in het ziekenhuis lag dacht ik, als ze er eenmaal uit is komt het goed.
Toen ze thuis was in de caravan in Heumen dacht ik, als we eenmaal verhuisd zijn komt het goed.

Nu we verhuisd zijn dacht ik, ik moet een hond nemen, dan krijg ik ritme en komt het goed.

En nu heb ik alles waarvan ik dacht dat het me energie zou geven. En het is niet goed.. Het is slechter dan ooit. En het gaat ook gewoon niet beter.
Er zijn dagen dat ik de hele wereld aankan, dat ik denk dat het 'over' is.. En dan ELKE KEER, elke keer weer kan ik het niet meer. Ik KAN het niet.. En ik voel me zo'n enorme slappeling, zo'n aansteller.
Ook omdat ik, terwijl ik antidepressiva en therapie heb, nog steeds niet kan accepteren dat ik een depressie heb. Of het ergens nog niet besef.

Als ik zo doorga, heb ik straks niks meer. Want wie wil nou bevriend blijven met iemand die de energie niet heeft om langs te komen, die dingen beloofd maar ze niet nakomt.. Wie wil er nou getrouwd zijn met een vrouw die amper het eten klaarmaakt, en heel soms maar eens iets in het huishouden doet.. Die als hij thuiskomt hem ALLES laat doen, omdat ze blij is dat de dag voorbij is.

Ik MOET hier vanaf, en gelukkig hoef ik het niet alleen te doen. Ik heb nu in het Radboud een hele fijne therapeute die dingen voor me gaat regelen. Zij is namelijk 'alleen' voor mijn tandarts-angst, maar gaat me wel verder helpen.

Ik ben zooooooooo moe.. Het liefst zou ik wegkruipen en pas weer naar buiten komen als m'n 'echte' ik weer terug is.

Ik kan het allemaal niet.. En ik vind het verschrikkelijk!

567 x gelezen, 0

reacties (0)


  • ~~WENDY~~

    Oh meid wat erg.
    Ik weet hoe je je voelt ik heb mijn pnd ook nog maar gaat gelukkig beter/goed.
    Als ik iets voor je kan betekenen... Laat t me weten.
    Je mag ook bij me langs komen hoor.
    Praat en praat en praat he....
    Heel veel sterkte!

  • ilea

    Kristy, hoe erg voor je! Ik weet precies wat je doormaakt. Ik heb ook een burn out gehad en het is slopend en alsof je heel de wereld alleen moet dragen. Slapen, huilen en niks doen is het enige wat ik toen gedaan heb. Maar ik heb een manier gevonden om mijn pijn, angst en verdriet te uiten door me creatief uit te drukken. Elke dag een beetje tot ik 'mijn doel' bereikt had. Het is een kantelpunt geweest in mijn leven en ik draag er nu de vruchten van. Voel me beter, blijer en happier dan ooit!
    En ik wens jou hetzelfde toe, je moet je vooral niet schuldig voelen, als je dat al kan loslaten ben je al goed op weg naar verbetering. Veel sterkte meid!
    Liefs, Ilea

  • Mamvantenj

    Meid! Je moet je vooral niet schuldig voele hoor! Het is niet niks wat jullie allemaal mee hebben gemaakt! Ik denk dat het echt heel goed is dat je in therapie gaat. Het is logisch dat je dit niet in je eentje kan verwerken hoor! Heel veel sterkte meid! Heel veel sterkte meid!

  • mamavan11

    respect voor jou

  • maunie

    heel veel sterkte meid!!Ik vind je super sterk en dapper dat je zo je gevoel in dit blog schrijft!!hoop zo dat je je snel weer zult vinden!!

  • Mama van Zoey, Lily en Indy

    Sterkte in deze moeilijke periode in je leven! Heb zoiets zelf van heel dichtbij meegemaakt dus weet ongeveer wat je meemaakt! Veel sterkte en kopop!! Probeer alle leuke dingen in het leven af te wegen tegen de minder leuke!

  • twee diamantjes

    Hallo Kristy,

    ik volg al een tijdje je blog's en weet heel goed wat je bedoelt zo heb ik me ook echt heel lang gevoelt bijna 2 jaar bij mij is het begonnen na de bevalling van me tweede dochter heb ook verselijke bevalling gehad ben na de bevalling in een shock toestand gekomen zo noemen ze het en ben super veel bloed verloren en nog wat dingen meegemaakt. ik weet niet of het daar doorkomt of niet maar zoals je beschijft heb ik me ook echt gevoelt en 2 jaar lang en is nog steeds niet over bij mij heb nog steeds dat het dagen goed gaat gelukkig en dan heb ik weer dat het een dag of twee niet goed gaat en val ik even terug en als ik terug val,val ik wel heel hart das wel minder maar een beetje bij beetje heb ik nu er mee leren om gaan omdat ik weet als ik val dat het wel goed gaat komen maar dat ik gewoon zo nu en dan wel zo een terug val heb en dat heb ik wel geaccepteerd ik denk zelf dat het daardoor komt dat ik er nu wel mee om kan gaan...Heb me echt precies net als jou gevoelt iedere keer zei ik tegen me man als we nieuwe meubels gaan kopen dan komt het goed met me weet zeker dat ik door het huis deprie ben (we hadden al plannen dat we nieuwe meubels gingen kopen)dan zei ik weer als ik dit doe dan komt het goed en als ik dat doe dan komt het goed heb een hele tijd ook gezegd als we een 3 kindje krijgen komt het wel goed ik mis het zwanger zijn enzo maar gelukkig hebben we dat niet gedaan want nix hielp.En op een dag zei ik, ik wil even opvakantie alleen met me jonste dochter en dat heb ik gedaan voor 3 weken ben 3 weken bij me ouders op vakantie geweest en sinds ik terug ben gaat het echt een stuk beter met me alleen wel met die dagen dat ik terugval heeft me echt goed gedaan even geen huishouden even niet twee kinderen verzorgen even niet denken mijn man komt thuis wat moet ik vandaag gaan koken toen ik thuis was als ik alleen maar aan die dingen dacht viel ik al terug want dan moet je zoveel doen terwijl je geen energie hebt en je wilt het ook gewoon doen omdat het hoort en het moet je wilt dat je man en kinderen blij thuis komen en dat alles gedaan is maar lichaamelijk en geestelijk kun je het gewoon niet..mij heeft dus die 3 weken echt goed gedaan even weg van alles en nu kan ik er even tegen aan als heb ik terugvallende dagen en verlang ik eigelijk weer er naar om weer even er tussen uit te gaan maar het komt wel goed... en ik wil je niet deprie maken dat je leest dat het bij mij 2 jaar al duurt het is bij iedereen anders bij mij duurt het zolang omdat ik andere half jaar niet kon beseffen en inzien dat het niet goed zit ik dacht jah gewoon doen zoals een normaal mens iedereen doet het toch en niet zeuren gewoon huishouden doen kinderen verzorgen alles spik en span schoonmaken niet aanstellen er is nix aan de had , maar sinds ik naar oplossingen zoek en toch in zie dat er iets niet goed zit gaat het stuk bij stuk beter en bij mij duurt het ook zolang omdat ik dit echt zelf helemaal alleen doe met soms hulp van mijn man die veel met me praat en mij snapt ik neem geen medicijnen ben ook niet bij psygoloog dus daarom duurt het lang volgens mij,,,sorry dat het een lang verhaal is geworden....snap je heel goed en hopelijk komt het ook met jou zosnel mogelijk goed en ga je je beter voelen..
    heel veel succes

  • om daarom

    ...je hebt zo'n beetje mij beschreven...

  • catheleine

    Meid ik wil je echt even proberen wat inzicht te geven...

    Echte vrienden blijven vrienden en nemen je zoals je bent. Als het goed met je gaat en als het een periode minder met je gaat!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Anders zijn het GEEN echte vrienden...

    Je bent ziek en het vervelende is dat het niet zichtbaar is, maar mensen die je lief bent weten dat!

    Je werkt er hard aan door Therapie te nemen medicijnen te nemen, en ze weet dat je beter wilt worden, ik heb er het volste vertrouwen in dat je man je alle tijd geeft om beter te worden zolang jij bereid bent om te vechten om beter te worden...

    Meid heb vertrouwen en neem je tijd...

    Liefs dikke knuffel, heel veel sterkte en kracht toegewenst...

    Catheleine

  • JoReKe

    kan eigenlijk niks anders dan je sterkte en succes met alles wensen...

  • Nima~Boy~Girl~Boy

    Heel dapper lieverd dat je het opschrijft! Je ziet het onder ogen, dat is al héél belangrijk!
    Ik herken elk woord en elke zin in je verhaal en op dit moment gaat het bij mij net zo... Inderdaad dagen dat je denkt 'Yes, ik heb het gevonden, nú gaat het goed' en dan 'BAM!' Donder je weer naar beneden en voel je je één bonk ellende!
    Ik loop inderdaad ook bij een therapeut en dat is zó goed voor me! En ik heb al heel wat psychologen afgelopen in m'n leven hoor, maar nóóit dit gevoel gehad! Het klikt, ik durf me open te stellen, ik heb behoefte aan om erheen te gaan!

    Hopelijk kan jouw therapeut ook ervoor gaan zorgen dat je bij zo iemand terecht komt! En meis, echt: Als het met iemand niet klikt... Hup, naar een ander, want dan heeft het écht geen zin!

    Vergeet niet meis wat voor een impact dit seizoen ook heeft op je mentale weerbaarheid, zéker als je al gevoelig bent voor depressies! Ik vergeet dat telkens, maar als ik dan denk dat straks de zon buiten weer schijnt en de temperatuur weer aangenaam zal zijn, de bloemetjes weer gaan bloeien en de vogeltjes weer gaan fluiten, dan krijg ik letterlijk de lentekriebels! Ik wéét gewoon dat ik me dan weer, alleen daardoor al, wat beter ga voelen!

    Het gaat goedkomen meis! Je gaat hulp krijgen en pak dat met beide handen tegelijk aan! Stel je open, en gooi alles eruit!

    Heel veel liefs en een dikke knuffel voor jou !!!

    Ps. De mensen die écht om je geven en écht van je houden, raak je zéker niet kwijt! Die zullen je bijstaan en steunen, zoveel als nodig! Echte vrienden/ geliefden leer je kennen in sombere periodes meis!

  • A.n.a

    Wat ontzettend vervelend dat je je zo onwijs rot voelt! Ik wil je in ieder geval heel erg veel sterkte wensen!

  • Chester and Rosalynns Mommy

    heel herkenbaar...komt goed (zeggen ze)

  • Sharon

    Zo herkenbaar

  • moeder1978

    hey herkeen je verhaal zo goed toen ik bevallen was van me oudste zoon heb ik ook een tijd last gehad van een depresie.. vond het erg moeilijk om het toetegeven en ben in die periode behoorlijk wat vrienden kwijtgeraakt (wat ik al geen vrienden noem) echte vrienden gaan niet weg geloof me en met een goede terapheut kom je er echt wel blijf in jezelf geloven meid komt goed.

  • klaver-4

    ik kan niets anders dan je hele dikke knuffel geven...

  • poppy2000

    hey wat naar dat je zo slecht in je vel zit. Ik las dat je nog naar nieuwe huisarts moest?? die is echt heel aardig dus zou daar vooral heen gaan. En als je jouw situatie helemaal herkent in dat mooiste meisje dan is het wel belangrijk om hulp te zoeken! Enne.. mensen lopen echt niet zo snel weg als het een tijdje minder gaat ( tenminste echte vrienden niet) sterkte!