Na een MK lage rugpijn met zenuwbeknelling

Hier komt het dan... Mijn eerste blog en vraag aan jullie.
Vorige maand heb ik een MK gehad rond 5 weken. Op het moment dat ik zwanger was kreeg ik last van mijn rug. Oké dacht ik, dat kan... Op het moment van de miskraam kreeg ik zenuwpijn. Fijn kan er ook wel bij.
Nu heb ik van alles ondernomen om er af te komen, fysio, shiatsu transpositie, paracetemol slikken. Maar ik loop op mijn tandvlees qua pijn.
Dan heb ik een dochter van 11 maanden die heel graag hij mama wil zijn en zich optrekt aan me.
De huisarts gebeld om te vragen wat ik mag qua medicatie.
Nu komt het mooiste.... Ondanks de pijn heb ik vriendlief deze maand verleid... Er bestaat dus een kans dat ik zwanger ben.... Maar ja NOD is over 10 dagen.
Maar met die achterliggende gedachte wil ik geen zware medicatie in mijn lijf.
Wie o wie heeft er nog tips of zelf ervaring?