Stop met alles wat je niet helpt!

Stoppen met roken, waarom dat zo vaak mislukt.

Eén van de belangrijkste factoren om jezelf naar een gelukkig en succesvol leven te helpen is deze:

STOP MET ALLES WAT JE NIET HELPT!

Het lijkt vaak zo alsof succesvolle mensen heel veel doen, maar ze doen juist een heleboel niet.
Maar stoppen is zo moeilijk!
Zie maar hoe lastig het is voor veel mensen om te stoppen met roken. Hoe doe je dat?

Succes is soms heel simpel, als je er voor de volle 100% voor gaat dan krijg je ook een volle 100% ervoor terug.

Je krijgt wat je geeft; what you give is what you get!

Maar goed, loslaten is nou net iets waar wij mensen niet heel goed in zijn.
Old habits die hard! We vinden het lastig om oude patronen te doorbreken.
We lopen dag na dag en jaar na jaar ons oude vertrouwde geitenpad.
Dat ken je, je weet wat je kunt verwachten en je weet waar het heen gaat.
Het is moeilijk om te overzien of je er echt wel iets voor terug krijgt en je zat net zo lekker in je comfort zone.
Dat geldt natuurlijk helemaal voor verslavingen, zoals stoppen met roken...

Ook ik heb vele mislukte pogingen achter de rug.
Ik kon er maar niet van afblijven, hoe graag ik ook wou.

Tot vandaag 3 maanden geleden de knop in eens om ging.
Het was 3 uur 's middags ik had nog een halfvol pakje sigaretten en was met R. (Mijn vriend) in gesprek over stoppen met roken.
Het ging ongeveer zo dat we na het weekend wel zouden stoppen, dat wel willen maar ook uitstellende gedrag..
Dus ik zei heel resoluut; nee als je echt wil stoppen moet het ook gewoon nu gebeuren en niet maandag na het weekend pas!
Zo gezegd zo gedaan.

Helaas had ik het nadeel dat ik om 5 uur moest beginnen met werken, en laat ik nu in een coffeeshop werken waar continu om me heen gerookt wordt.
Hier moest ik mezelf op voorbereiden...
Onderweg naar mijn werk ben ik eerst de supermarkt binnen gestapt en heb ik 2 zakken lolly's gehaald.
Dit moest me maar bezig houden om niet weer terug te vallen op de oude vertrouwde sigaret.

Des te meer rookvrije uren verstreken, deste trotser en zelfverzekerder ik werd!
Nu ben ik inmiddels al 3 maanden gestopt met roken!
Mijn vriend is me ongeveer 2 weken later ook gevolgd en samen hebben we al een leuk spaarpotje!
We willen heel graag een nieuwe auto en we zijn al aardig hard op weg nu om deze te kunnen kopen.