t enige wat hier helpt is mijn "nieuwe" craving; peren ijsjes (wel van festini). sins ik me ziek eet aan die ijsjes doet mn stoelgang t ook ineens hehe, zat al aan de zakjes van de gyn macrol-nogiets maar dat hielp niet.
Ha! En super lekker ook nog! Die ga ik proberen!
Bedankt voor alle tips!! ❤️
Elke ochtend Roeryoghurt met Biogarde culturen en muesli eten. Dat maakt de ontlasting zachter, maar laxeert niet.
Vezels, vezels en nog meer vezels.
reacties (7)