Ik had/heb de zelfde zorgen over het aankomen.
Ik ben net begonnen met de hormonen voor het icsi traject
Ik Probeer de gedachte over het aankomen een beetje links te laten liggen, gezond te eten en te bewegen.
Een paar kg’s extra heb ik zelf dan wel over voor een klein wondertje 🍀
Heel veel succes 🤗
Zo is het ook!
Dank je wel en jij ook succes! 💕
Doe dat vooral in overleg met gyn en/of diëtist. Je hebt met afvallen inderdaad te maken met afvalstoffen die je liever niet wil als je zwanger bent, maar een zwanger lichaam is ook gewoon heel anders dan een niet zwanger lichaam. Het reageert anders, soms ook onlogisch en heeft ook bepaalde behoeftes. En bij zwanger worden met hormonen reageert ook elk lichaam weer anders en ook dan is de logica soms zoek, waardoor je niet altijd zelf kan uitgevogelen wat de juiste aanpak is. Dus echt even verantwoord aanpakken dit
Tijdens zwangerschap is afvallen zeker niet ideaal. Maar dat is dan ook echt niet meer je eerste zorg hoor.
Je weet nooit hoe snel het zwanger worden gaat lukken, dus zou me er nu ook nog geen zorgen over maken.
Maar als je zwanger bent ben je vooral bezig met wat goed of slecht is voor je kindje, dus dan komt dat afvallen wel weer na de zwangerschap. Gewoon gezond blijven eten, dat is zowel goed voor jou als je kindje.
Ja daar heb je helemaal gelijk in!
Voor hormonen 58 na hormonen 63
Nee niet verantwoord, je kan een diëtiste inschakelen die zorgt dat je verantwoord eet. Je in zelf ook zorgen voor gezonde voeding en ver eten laten voor 1x per week bijvoorbeeld. Bewegen is belangrijk en normaal is belangrijk dat je verbruik hoger ligt dan je inname. In dit geval zorg dus voor voldoende beweging en gezonde voeding en dan is alles er zo weer af. Helaas zal je altijd aan komen wat nodig is en hier hoort vet ook bij.
Zelf 3,7 jaar aan de hormonen gezeten en nooit aangekomen. Maar sporten 6 dagen en track te mijn voedsel geen voorbeeld dus hahaha. Het kan enkel zorgen dat je meer honger hebt en meer gaat eten wat zorgt dat je aan komt. Maar het hormoon zorgt niet dat je aan komt enkel je honger en het is aan jou wat je in je mond stopt
Qua voeding weet ik wel wat goed is en wat niet.
En idd meer verbranden dan je inname!
Bedankt!
Bewust afvallen tijdens je zwangerschap wordt niet aangeraden, omdat bij het verbranden van het extra vet ook meer afvalstoffen vrijkomen. Je kan er echter wel voor zorgen dat je gewoon gezond blijft eten en bewegen, zodat je minimaal aankomt tijdens de zwangerschap.
Succes met het traject
reacties (13)