Sinds vorige week was het een drama om te eten. Steeds die misselijkheid en mijn eetlust was ook gewoon verdwenen. Afgelopen weekend ging het weer een beetje en helaas vanaf maandag buikgriep. Niets maar dan niets blijft binnen en ik voel me zo ontzettend slap.
Ik stond vanmorgen op de weegschaal en ben nu 4 kilo afgevallen en daar schrok ik echt van. Door deze situatie maak ik me alleen maar meer zorgen over de kleine in m'n buik.
Zijn er meer die hier last van hebben gehad en wat hielp er bij jullie? De HA geeft aan dat ik moet blijven drinken ivm uitdroging, maar jeetje ik heb zo'n trek 😢
ik heb het vaker gehoord en vind het belachelijk maar cola en chips .. mineralen en zouten zijn heel erg belangrijk dus chips en dat blijkt ook als ors te werken en de cola kan je buik tot rust brengen .. 🙈🙉🙊
Afvallen op zich kan geen kwaad zeiden ze tegen mij. Zelf ben ik 8kg en 6kg afgevallen in begin van zwangerschappen. Bij de 2 de had ik op 6 weken de griep toen wist ik trouwens nog niet dat ik zwanger was en op 35weken had ik nog eens de griep. Alles is goed gekomen. Inderdaad voldoen de drinken en als je beter bent terug gezond eten zodat je je reserves terug kunt aanvullen want daar voed de kleine zich nu mee.
Je zou ORS kunnen gaan gebruiken, daar voorkomt dat je uitdroogt.
En als je echt iets wilt eten, probeer dan een beschuitje met een beetje jam en een kopje thee. Dat is licht verteerbaar, en de thee lekker warm voor je buik. En mocht je toch weer moeten overgeven komt het er makkelijker uit dan bijvoorbeeld brood of wat anders.
Je hoeft je echt geen zorgen te maken om je kleintje, die krijgt echt nog wel genoeg binnen😉.
Probeer in kleine hoeveelheden te eten en te drinken. En dan vaak, elk half uur. Dan is de kans groter dat het er in blijft. Aan water kun je ORS toevoegen dan droog je minder snel uit. Eet voor nu ook vooral wat je lekker vind, dan voel je je ook minder slap. Sterkte. Bij twijfel gewoon weer de ha of de vk bellen.
reacties (0)