Tips gezocht

Helaas word ik misselijk van water drinken.

Best onhandig nu ik 6 weken zwanger ben.
Ik begin nog net niet te kokhalzen, maar vermoed dat dit niet lang meer kan duren.

Heeft er iemand tips waardoor ik het water binnen kan houden? Kan ik er iets doorheen doen?

Daarnaast heb ik echt om de 1,5 a 2 uur iets te eten nodig. Ook hier soms kokhals ik, soms nog niet maar dit zal alleen erger worden.
Iemand tips voor gezonde tussendoortjes of snacks? Ik kan in tegenstelling tot mijn vorige zwangerschap echt helemaal niets ongezonds verdragen, de lucht en aanblik alleen al staan me tegen.
Wat prima is natuurlijk, maar welke snacks blijven wat langer vullen in je maag?

Dank alvast!!

985 x gelezen, 4

In Zwangerschap

reacties (10)


  • LiefsTess

    Ik at veel LU Crackers,die lichtblauwe bij die kokhals nijgingen en was echt gek op spa-rood! Dat bleef beide goed binnen, heb een enkele keer echt moeten overgeven.

  • Dame68

    Bij mij hielp het om koud voedsel of drankjes te nemen, dan proefde ik /rook ik het minder dan wanneer het warm was en zodoende bleef er iets meer binnen

  • Jeppie

    Je zou thee kunnen proberen, of siroop. In veel fruitsoorten zit ook relatief veel vocht, net als in yoghurt. Ik kan bij misselijkheid trouwens alleen gekookt water verdragen.

    Eten met eiwit vult langer, alleen loop je het risico dat je van wat zwaarder eten juist misselijk wordt. Bij mij werkte dingen als crackers, kaneelbeschuit, biscuitjes en eierkoeken beter dan gewoon brood. Vaak kleine beetjes eten.

    En er is ook medicatie tegen zwangerschapsmisselijkheid. Sterkte!

  • Yune

    Herkenbaar. Vooral thee op dit moment, niet te sterk of smaakje, geur zorgt juist weer voor dat gevoel. Heb je al medicatie? Dat helpt meestal wel

  • Beukenblaadje

    Oh wat vervelend!! Helpt het als je het water heet drinkt, of als thee? Verder denk ik aan:

    - (niet te zoute) aanmaakbouillon

    - komkommer - vult niet, zit wel ook vocht in

    - volkoren wraps met vulling - paar tegelijk maken, in stukjes snijden en in je koelkast bewaren, kan je er steeds een hapje van nemen

    - ongezouten nootjes

    - avocado

    - kwark/yoghurt met muesli

    - cracker met pindakaas/notenpasta + plakjes banaan

  • Pandabeertjes

    Gewoon cola…🤭

  • Nog-even!

    Hier hiep het om er ranja door te doen. En bij thee deed ik er melk in...ander viel het niet goed...

  • Jvb

    Air up, aanmaaklimonade, thee

    Griekse yoghurt, ei, salade, rauwkost (wortel, komkommer, paprika, dippen in hummus of griekse yoghurt met kerriepoeder), zelf bananenbrood bakken

  • S1609

    Ik had dit ook in mijn zwangerschap en mijn beste vriend was een breaker aardbei 🤣

  • Lady-Whistledown

    Air-up misschien?

    Qua snacks: eiwitrijk verzadigt heel goed