Testangst

Ik heb de test drie keer laten doen (2x bij de GGD en 1x door een student bij mij op school, ik werk als docent opleidingen gezondheidszorg). Hoewel de ene keer minder prettig was als de ander, vielen ze alle drie gelukkig heel erg mee. Over het algemeen zijn de mensen die het afnemen erg rustig, vriendelijk en snappen ze goed dat je er, zacht gezegd, maar weinig zin in hebt.

Het duurt maar een paar seconden gelukkig en voor je het weet is het alweer klaar. Geef vooral bij ze aan dat je het eng vindt. Je bent namelijk echt niet de enige en de tester kan je gerust stellen en je er doorheen helpen.

succes!

Durf je ook geen zelftest bij jezelf te doen ? Dan doe je die eerst. Dan Voel je dat het meevalt en dan hup gelijk door naar test straat.

Tegen angsten zijn helaas niet echt tips te geven anders dan ze aangaan. Als je je angsten uit de weg gaat worden ze alleen maar groter en groter in je hoofd terwijl het in praktijk vaak enorm meevalt.

Nu heb jij het geluk dat je bang bent voor iets wat opzich weinig voor komt en wat je dus best uit de weg kan gaan zonder dat het een probleem is dat je angsten daarmee eerder groter dan kleiner worden. Dit doet zich namelijk niet zo vaak voor en je kan in principe prima uitzieken thuis zonder in contact te komen met mensen.

Naar de huisarts zou ik nu ook niet gaan, tenzij je echt doodsbenauwd wordt of zo ziek dat je niets meer kan. Het klinkt als iets waarvan je gewoon moet uitzieken, dus geen reden om de huisarts en mogelijk anderen in de praktijk mee te besmetten mocht het toch corona zijn.

Maar mocht je wel gaan en je over je angsten heen willen zetten, geef aan dat je bang bent en neem de tijd. Geef aan dat je er nu klaar voor bent of vraag of ze nog even willen wachten. Op die manier heb je iets meer controle over het proces omdat jij bepaald wanneer het gebeurd.

Daarnaast ben ik zelf helaas 3 keer geweest en ervaarde ik de eerste keer als behoorlijk onprettig (het duurt alsnog kort, dus echt als je er wel heen gaat is het onprettige zo voorbij). Hierdoor was ik de tweede keer toch een stuk meer gespannen. Toen de testpersoon dit opmerkte gaf ze me de tip mijn gezicht te ontspannen hoe moeilijk ook, omdat de test dan veel minder onprettig zou zijn. Dit heb ik toen dus gedaan en de test was echt veel minder vervelend. Dus probeer als je gaat de spieren in je gezicht/neus/keel ontspannen en verslapt te houden.

Angsten zijn lastig. Je zit al een tijd in quarantaine, dus nu alsnog testen heeft weinig meerwaarde. Maar als dat je keus is, is het quarantaine tot klachten vrij. Naar mijn weten mag een HA niet verplichten tot test. Ze moeten je gewoon zien. Hier moet je buiten wachten en komt een arts in pak je halen. Als je voor jezelf wilt weten of het corona is kan je een zelftest doen. Die hoeft maar heel klein stukje in je neus.

Ik heb me helaas al 15x moeten laten testen bij de ggd, mede door mijn werk. Maar he, alles went 😉

Hopelijk kun je voor jezelf een oplossing vinden.

Ja, ik ben er ook extreem angstig voor. Gelukkig ben ik nog niet ziek geweest en heb ik mij niet hoeven laten testen nog.. Maar ik vind het echt eng, dus hoop dat het nooit zo ver hoeft te komen.

Ik krijg woensdag mijn eerste vaccinatie. Ook meer met de reden gedaan, dat je vanaf 25 september een vaccinatiebewijs óf een testbewijs moet laten zien als je bijvoorbeeld uit eten wilt. Ik heb liever dan 2 prikken, dan dat ik mij moet laten testen als ik iets wil..... (Zat sowieso al te twijfelen om de prikken te nemen. Deze nieuwe regel heeft de doorslag gegeven! 🤭)

Toen ik Corona had was de zelftest eerder positief als de test bij de ggd dan zou ik gewoon die doen…

Toen ik Corona had was de zelftest eerder positief als de test bij de ggd dan zou ik gewoon die doen…

De test valt echt mee hoor, al miljoenen zijn je voorgegaan en die hebben het allemaal overleefd. Geef desnoods bij de medewerker aan dat je angst hebt, dan zal hij of zij daar echt wel rekening mee houden. Ik kwam ook verkouden terug van vakantie, test laten doen, negatief gelukkig maar ook nog zeker een week flink gehoest.

Heb antigeen test gedaan en keel en neus en voelde letterlijk niets behalve wat gekriebel in je neus.

Ik heb me ook nog nooit laten testen.

Een huisarts mag geen zorg weigeren op basis van de reden die jij nu geeft. Officieel mag hij er niet eens naar vragen of je getest bent.

Ik zou dus een second opinion willen. Of bel de spoedeisende hulp.

Indien er bij ons niet getest word voor een afspraak(wat dus niet verplicht is) maar wel corona klachten aanwezig zijn, komt onze huisarts in quarantaine pak.

Maar wat wil je precies bij de huisarts?ik denk dat die vrij weinig voor je kan betekenen. Indien je longen vol zitten is het gewoon uitzieken en wachten tot de boel los komt. Probeer eventueel wat huis tuin en keuken middeltjes om je weerstand te boosten.