1ste keer zwangerschaps haptonomie

Gisterenavond zijn we voor de eerste keer naar zwangerschaps haptonomie geweest. We hebben besloten dit te doen omdat we graag samen iets van een cursus willen doen. De cursus Samen Bevallen leek ons ook erg leuk, alleen vanwege onze vakantie en de zomerstop zouden we hiervan al zo'n 4 lessen mislopen, zonde dus! Hetzelfde zou geldt voor veel andere cursussen, dus vandaar de keuze deze individuele cursus te gaan doen.

Van tevoren had ik eigenlijk niet echt een idee van wat het precies zou zijn. Haptonomie, het klinkt me een beetje zweverig in de oren maar ik denk ook aan fysioteraphie. Maar op de website stond wel aangegeven dat er vele facetten aan de orde zou komen.

Na gisterenavond weten we er dus wat meer van. Het is een erg aardige vrouw en na een kort kennismakingsgesprek gingen we aan de slag. Eerst is de focus gelegd op mijn rug- en bekkenklachten (had ik aangegeven). Het blijkt dat ik een verkeerde houding heb, dus hier hebben we goed naar gekeken en ik heb twee oefeningen meegekregen die kunnen helpen. Ook Mario heeft geleerd hoe hij mij kan laten ontspannen door een soort van massage vanaf mijn bekken tot mijn tenen, heerlijk!

Tot slot heeft ze voorgedaan hoe we contact kunnen maken met de baby. Dus afgezien van alleen het kindje voelen, liet ze ons ook zien hoe het kindje je hand kan volgen en kan reageren op onze reactie. Super leuk!

Kortom .... het was erg geslaagd. We vonden het allebei zeer nuttig en kijken nu al uit naar de volgende keer!

378 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • daisy metten

    he wat leuk
    geniet er van

    liefs daisy

  • mienie

    heej wat leuk...had ik ook aan gedacht..ben erg benieuwd naar je ervaringen. Vooral dat contact leggen met je kindje. Gaaf zeg! Heb je erg veel last van je bekken en rug? Begin het hier wel meer te voelen vooral als ik sóchtends wakker word. Helemaal stijf en het gevoel doorgelegen te zijn. Verder hier alles wat rustiger. Het blijft zo'n gekke gewaarwording met mijn lieve paps. Soms ben ik bang dat het niet helemaal tot me doordringt. Het lijkt wel of alles doorgaat en er is nog zoveel te doen en dan denk ik weer waar is ie nou?
    Ik voel gelukkig prima en we zijn ook druk bezig met de voorbereiding het huis op orde te krijgen. Van de week moest ik even feel good shoppen bij de prenatal..heerlijk!
    Geniet van jullie weekend!!! Tis zoo lekker weer!
    X Milan

  • **Mama-van-Damian**

    Hey, leuk joh dat 't goed bevallen is!
    En ook kei leuk dat je vriend geleerd heeft hoe hij jou lekker kan masseren, heerlijk. Ff lekker gebruik van maken meid, hihi.

    xxx

  • sunshine81

    Klinkt goed! Thuis al geoefend? Kan jouw vriend de baby al goed voelen?
    Gisteravond was bij ons ook leuk. Mijn man z'n hand op mijn buik, wel even geduld hebben en ja hoor..... daar kwam die! En iedere keer als de hand naar links ging, ging de kleine ook naar links en dan weer hélemaal de andere kant op. Grappig gevoel ook, als je't helemaal voelt gaan! Is ook super leuk dat je dan allebei het kleintje kunt voelen! Blijven jullie trouwens het geslacht geheim houden tot aan de bevalling, of heb je het al gedeeld met je omgeving?