Te veel aankomen zwangerschap

Goeiemiddag iedereen,

Ik ben doodsbang dat ik te veel aankom tijdens mijn zwangerschap.
Momenteel ben ik 23+2 w zwanger en ben reeds 7,8 kilo aangekomen.
Is dit te veel of is dit een ok gewicht om aan te komen. Ik heb het er zelf heel moeilijk mee,
Net omdat ik in de 2 jaar voor mijn zwangerschap heel veel moeite heb moeten doen om van 95 kilo naar 86 te gaan,
Ik zit nu dus bijna weer aan het gewicht waar ik 2 jaar zo voor mijn best gedaan heb om het kwijt te geraken.

Grtjs
Eline

1057 x gelezen, 1

reacties (13)


  • Myrtheflower

    Als je op controle bij de VK gaat houd ze dit bij, zij kan aangeven of het teveel is of in de lijn der verwachting.

  • Labello

    Het ligt er een beetje aan of dat “veel” is. Voor iemand die een lagere bmi heeft is het niet veel, maar als je een wat hoger bmi hebt, is het naar verhouding al weer meer. Omdat iemand als zwaarder persoon juist niet veel hoeft aan te komen relatief gezien, omdat die al wat reserve heeft.

    Je kunt het beste even je verloskundige bellen, zij kan je meer vertellen :)

  • Yune

    Hier in totaal 17kg, hoogste gewicht was 89.9 nu stabiel op 79.5

  • Seza

    Ben in mn gehele zwangerschap 25 kilo aangekomen. 1/2 weken na bevalling - 18 kilo, heel veel vocht dus!

  • Stabijna

    Ik ken het gevoel... Ik ben nu 14 weken en zit al op 8 kilo (terwijl ik net 25+ kwijt was).

    Ik probeer zo gezond mogelijke keuzes te maken en me niet te veel te focussen op het gewicht. Dat brengt alleen maar ongewenste stress.

    Na de geboorte gaan we wel weer met het gewicht aan de slag.

  • Raintje

    Ik snap je gevoel. Het is niet leuk om jezelf weer terug te zien aankomen na al dat harde werk.

    Ik ben bij de eerste 27kg aangekomen, van 50 naar 77kg. Week erna alweer 11kg kwijt. De overige kilo's niet actief mee gedaan tot 9maand na bevalling, toen nog 13kg afgevallen voor z'n eerste verjaardag.

    Nu weer zwanger en met 23 weken zat ik op 9.8kg en nu met 29 weken op 12.3kg. Ik probeer mezelf er op voor te bereiden ongeveer 1kg per week nog aan te komen in het laatste trimester.

    Maar hopelijk blijft het binnen de perken.

    Eet wat je nodig hebt, ga niet minderen. En je maf best snoepen, als je maar niet dagelijks de kast leeg trekt. Zo denk ik er over iig.. 🙃

  • Laurine

    Ik ben nu bijna 33 weken zwanger en zo'n 15kg aangekomen.. van 65kg nu bijna 80kg. En ik ga daar zeer zeker nog overheen met.nog 5 weken te gaan. (Wordt met 38 weken ingeleid ivm grote baby). Het is mijn 5e zwangerschap en bij allemaal ben ik zon 20 tot max 25 kg aangekomen. Heb grote baby's bij geboorte, een zwembad aan vruchtwater zoals mijn vk altijd zegt en hou veel vocht vast. Meestal zit ik op 2 a 3 weken na geboorte nog op zo'n +4 a 5 kg vanaf startgewicht. Duurt meestal wel ruim half jaar om dat kwijt te raken, maar daar kan ik niet zo mee zitten. Vaak als je bv gaat geven gaat dat afvallen nog iets sneller (zelf altijd kv gegeven)

  • Stabijna

    Ik ken het gevoel... Ik ben nu 14 weken en zit al op 8 kilo (terwijl ik net 25+ kwijt was).

    Ik probeer zo gezond mogelijke keuzes te maken en me niet te veel te focussen op het gewicht. Dat brengt alleen maar ongewenste stress.

    Na de geboorte gaan we wel weer met het gewicht aan de slag.

  • Amanda2020

    Ik denk dat 7,8 kilo voor jouw zwangerschapsduur heel normaal en gezond is. Bij mijn eerste was ik rond de 21 weken 10 kg aangekomen en daar is ook niks meer bijgekomen. Nu bij de tweede hetzelfde alleen 20 kg aangekomen. Mijn buik is nu dan ook heel groot. Ik ben qua vetpercentage ietsje voller maar niet veel meer dan voor de zwangerschap. Ik zou me geen zorgen maken. Gewoon gezond eten en ook zeker iedere dag iets lekkers en ongezond. Niet stressen want dat is niet goed voor jou en de baby.

  • Mamadais86

    Ik was in mijn vorige zwangerschap 25 kilo aangekomen. Daarna meteen 17 kilo in een week aan vocht afgevallen. Ik hield dus extreem veel vocht vast. Ik snap je zorgen, maar denk niet dat je overdreven veel bent aangekomen

  • sli

    Zoals hier gezegd word gezond eten en geus mag je wel eens zondige.. herken je gevoel..

    Ik weet niet of je ook advies bij een diëtist kan vragen

    Probeer lekker te genieten voor je het weet zijn die 9mnd voorbij

  • ALK93

    Ik ben ook voor mijn zwangerschap net 8 kg kwijtgeraakt, van 84 naar 76. Nu ben ik 35 weken en inmiddels 10 kg aangekomen. Bij overgewicht is het streven tussen de 7-11 kg aankomen tijdens de zwangerschap. Ik denk dat ik er nog wel wat overheen ga, maar weet niet hoe de laatste 5 weken lopen natuurlijk.

    Ik snap in ieder geval heel goed dat je het vervelend vindt na zoveel moeite om wat kwijt te raken. Maar zolang je voor je kindje gewoon gezond leeft en eet moet het goedkomen. En onthoud dat veel er meteen na de zwangerschap weer af gaat! Ik probeer me er niet op te focussen. Alles wat ik ondanks gezond leven toch te veel aankom, is een probleem voor later :)

  • Vlindermoeder

    Sommige mensen krijgen/houden bijna niets binnen en komen kilo's aan. Anderen eten maar raak en zitten op het eind van de zwangerschap op +5. Met 20 weken zat ik op +3 en met +15 ben ik gestopt met wegen. Nu, negen maanden na de bevalling, ben ik 14 kilo lichter dan toen ik zwanger werd. Gewoon normaal eten en meer kun je niet doen