Vaginale afscheiding oftewel cervixslijm
Het patroon van de aanwezigheid van cervixslijm, ook wel vaginale afscheiding genoemd hoewel dit niet helemaal een correcte benaming is, geeft je een duidelijk beeld van je vruchtbaarheid over de maand verspreid. Je cervixslijm zorgt namelijk voor de afsluiting van de baarmoeder op momenten dat je niet vruchtbaar bent en voor gemakkelijke toegang op het moment dat je wel vruchtbaar bent. Als je er op gaat letten zal je zien dat je vrij eenvoudig de verschillende stadia kunt herkennen en dus op die manier kan bepalen of je vruchtbaar aan het worden bent of niet.
Patroon van cervixslijm
| Cervixslijm | Omschrijving | Buitenkant vagina | Vruchtbaar |
| (Menstruatie) | nee | ||
| Niets, droog | Geen cervixslijm aanwezig | Droog | nee |
| Plakkerig | Plakkerig, korrelig, kruimelig, gummieachtig, opgedroogd is het rubberachtig. Troebel. | Droog of plakkerig | nee |
| Crèmeachtig | Lotionachtig, melkachtig, troebel. Wit of geel van kleur. | Nat, koud, vochtig | beetje |
| Waterig of rauweiwit | Glibberig, tussen twee vingers uit te rekken als elastiek. Doorzichtig van kleur. | Nat, glibberig, vochtig | ja |
| Niets, droog, plakkerig | Geen cervixslijm aanwezig of een beetje plakkerig, korrelig slijm | Droog of plakkerig | nee |
| (Menstruatie) | nee |
Vanaf het moment dat je cervixslijm het stadium van crèmeachtig bereikt begint je lichaam zich klaar te maken voor haar vruchtbare stadium. Dit is een goed moment om te beginnen met het gebruiken van ovulatietesten als je dat van plan was. Pas vanaf het moment dat je cervixslijm het volgende stadium aanneemt ben je echt vruchtbaar. Alleen het waterige of rauweiwitachtige slijm heeft de juiste samenstelling waardoor zaadcellen de baarmoeder kunnen binnen dringen. Als je in de 20 bent heb je meestal een dag of 4 à 5 dit soort cervixslijm. Ben je in de 30 dan zijn dat meestal maar 1 of 2 dagen.
Hoe ga je te werk als je je cervixslijm wilt observeren? Dat kan door alleen te kijken naar wat er in je ondergoed of inlegkruisje waar te nemen is. Dit is niet de meest betrouwbare manier, maar wel de meest ongecompliceerde. De reden waarom het niet zo betrouwbaar is, is omdat niet alles wat binnen je lichaam gebeurt aan de buitenkant te bemerken is. Vaak komt het glibberige slijm pas naar buiten als de eisprong geweest is. Het vertelt je dan dus niets over een naderende eisprong, maar alleen over een eisprong die heeft plaatsgevonden. Dat is geen informatie die je nodig had omdat je dat al aan je temperatuur had kunnen zien.
De betrouwbare methode om te volgen is om elke ochtend, tijdens of na het douchen met twee vingers in je vagina wat slijm weghaalt bij de baarmoedermond. Zorg er voor dat je niet net gevreeën hebt of opgewonden bent. Dit beïnvloedt namelijk het slijm en kan verkeerde resultaten geven. Als je twee vingers bij je baarmoedermond hebt, knijp ze samen en haal ze eruit. Tussen je twee dichtgeknepen vingers zit nu slijm. Als je je vingers langzaam spreidt zie je of het rekbaar is en hoe het eruit ziet.
De betrouwbare methode om te volgen is om elke ochtend, tijdens of na het douchen met twee vingers in je vagina wat slijm weghaalt bij de baarmoedermond. Zorg er voor dat je niet net gevreeën hebt of opgewonden bent. Dit beïnvloedt namelijk het slijm en kan verkeerde resultaten geven. Als je twee vingers bij je baarmoedermond hebt, knijp ze samen en haal ze eruit. Tussen je twee dichtgeknepen vingers zit nu slijm. Als je je vingers langzaam spreidt zie je of het rekbaar is en hoe het eruit ziet.
reacties (0)