Hey,
Hoe is het nu met je?
Heb je een besluit genomen wat je gaat doen, medicijnen voor je hoofdpijn of niet?
Gr. xxx
Jeetje meis, dat is niet niks. Luister heel goed naar je lichaam en denk nu even echt aan je eigen herstel. Been there, done that en het is niet makkelijk en heet veel tijd nodig om je weer helemaal de oude te voelen. Dus ga niet over je grenzen heen. Take care! 
ik heb zelf tegen een burn out aan gezeten 2,5jr terug en ik begrijp helemaal hoe je je voelt. Het beste is echt om rust te pakken waar het kan, niet jezelf forceren om iets in het huishouden te doen, vraag hulp waar nodig (ook om je zoon op te vangen of iets) zodat je rust kan pakken. En dan rustig de boel weer opbouwen. Bij mij kwam er niks meer uit mijn handen en mijn moeder en schoonmoeder hebben toen regelmatig mijn zoon opgevangen zodat ik kon slapen. Ik hoop dat je dmv therapie al ver komt en die medicatie niet lang hoeft te slikken. Je overziet de boel nu even niet meer en er is op dit moment voor jouw gevoel misschien even geen licht aan het eind vd tunnel, maar je komt er wel. Je moet nu even egoistisch zijn en alleen aan jezelf denken, hoe moeilijk ook. Neem je rust, communiceer goed met je partner (is het halve werk) en probeer te genieten van je kleintje op momenten dat het goed gaat met je. Succes! Dit ga je overwinnen.
Aj dat is niet fijn meid.
Gelukkig was de uitslag van de mri wel goed.
Ik hoop dat je je snel beter voelt.
Super goed zeg dat je al je gewicht weer kwijt bent op een halve kg na
Top gedaan meid.
Neem je rust
Gelukkig heb je nog even de tijd voor deze beslissing... Het is een moeilijke! Succes :) hoop dat je je snel beter voelt
herkenbaar! ik gebruik nu paroxetine en slaapmedicatie, idd mag je daarmee niet zwanger worden, of beter van niet, maar in een burnout zwanger raken is voor mij persoonlijk niet wenselijk. sterkte!
een tip: ik had spierspanningshoofdpijn ( zelfs zo dat ik er een bril voor had aangeschaft omdat ze dachten dat ik wat scheel keek, was ook zo maar dat kwam blijkbaar van de aangespannen spieren in nek en hoofd) en ben er vanaf gekomen met hulp van acupunctuur. koppijn is al ruim 2 jaar weg en bril is ook al 2 jaar af. na de behandelingen nooit meer terug gekomen in die hevigheid ( ja iedereen heeft wel eens een dagje hoofdpijn) en ook nooit meer om een herhaalbehandeling hoeven gaan...dus wie weet voor je aan de zware medicijnen gaat: acupunctuur proberen. ( en nee ik ben geen zweefkees die erg geloofd in alternatieve geneesmethoden.het werd me aangeraden door de huisarts toen hij zei dat het spierspanningshoofdpijn was.
reacties (0)