Dansles geven tweeling zwangerschap 18w 3d

PFFFFF Vandaag twee uur les gegeven en ik ben echt kapot!!!
Het is een hiphop les dus veel beweging en merk dat ik me buikspieren automatisch aanspan.
Heb vannacht al slecht geslapen en dan nu nog 2 uur dansles gegeven waarbij ik ool nog een uur moet reizen.. killing!!!
Merkte onder het dansen dat ik een beetje een ongesteldheids gevoel kreeg dus ben het even rustiger aan gaan doen.
Daarbij heb ik ook erg last van me rug en zeker ook als ik in bed lig, weet gewoon niet hoe ik moet gaan liggen wehhh.
Nu zit ik gelukkig weer rustig op de bank met mijn ogen halverwege probeer ze open te houden om deze blog nog te typen haha! Ook de babys zijn erg druk in me buik. Kan dat door het dansen en muziek komen?

Liefsssss,
Dagmar xx

246 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • -C-

    Zie dat dit een wat oudere blog is al, maar reageer toch maar ff ... Ik ben ook dansdocente en heb tot 19 weken kunnen dansen (wel rustiger aan dan anders, bij pijntjes dacht ik moet me nie aanstellen, lekker doorgaan, oeps...) daarna moest ik acuut stoppen omdat ik een laagliggende placenta heb en ben dus gevoelig voor bloedingen enz. Nu houd t voor mij dus op tot na de zomer. Dans jij nu nog?

  • Dagmarbrans

    Ja de verloskundige zei tegen mij dat ik net zolang door mag gaan met lesgeven tot het kan en gaat.
    Maar heb veel buikpijn na het dansen.. dus ff wat minder enthousiast doen voortaan.

  • heartiness

    Kan me goed voorstellen dat je dat wel aardig verneemt als je hiphop gaat doen met 2 babies in je buik haha. :)
    en dan die reistijd enzo er nog bij, zo te horen gaat het dansen niet meer zolang op voor een 2ling mama tob be!
    weltrusten! x