Jah Jah.. Ik ben vandaag begonnen..

Jah Jah dames..

Vandaag is het dan zover.. Ik ben begonnen met LIJNEN..!! Ohw jeetje.. Voor het eerst in mijn leven.. Krijg die zwangerschapskilootjes er maar niet af..!!

Ik ben aan het Weight Care begonnen.. Hmm.. Nou mijn eerste dagje is goed gegaan.. HaHa.. Maar jah niet echt een slimme timing aangezien in woensdag (9maart) jarig ben.. Of toch wel..?! Hmm.. Dit is dan toch wel een klein proefje voor mijn ZELFDISCIPLINE.. HaHa..

Ik was voor mijn zwangerschap 78kg.. En weeg nu 81.3kg.. Met een BMI van 25.7.. Nou zullen (misschien) de meeste denken dat zijn MAAR 3.3kilootjes..!! En toch heb ik ''over''-gewicht.. En ik kan mijn ''lievelings''-broek niet meer aan..

Maar mijn streven wordt toch wel 75kg.. Voor nu..;-).. Het liefst ga ik toch wel naar de 70kg.. Maar we zullen zien..:-D..!!

Veel liefs Shardé..

416 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • maan sterre prins.

    Zo leuk dat je ook aan je lijn doet.
    Ben er ook mee bezich en het lukt al vrij goed.
    ben zo blij dat ik er eindelijk aan begongen ben.

  • Mam van J.D

    Ooh ik snap je volkomen meid!! Het moet er gewoon af om je weer lekkerder te voelen, heb ik ook! Ik wsa 27 kilo aangekomen en moet nu nog 1,5 kilo en dan ben ik weer op gewicht voor mijn zwangerschap 67,5. En bij vrij lang dus mijn BMI is goed nu, maar ik wil natuurlijk wel wat strakker zijn Dus ik streef naar de 65! Maar goed, het is echt een kwestie van zelfdiscipline daar heb je volkomen gelijk in. Wat bij mij ook goed helpt is zodra ik de neiging heb om te gaan snaaien een kaugompje nemen. En afleiding zoeken uiteraard...en om wat strakker te worden doe ik, zodra Jayden ff slaapt wat buikspieroefeningen en ook de zijwaardse oefeningen ivm lovehandels Maar komt vast goed meid! Gewoon volhouden en de lente/zomer komt er ook weer aan, dan gaat het vaak ook net ff wat sneller

    XxX

  • DMA861013

    Thanx... En een heel erg motiverende berichie..!!! I'm strong.. HaHa.. Nee gaat goed komen.. Dankjewel..!!

  • licaatje

    Meis, heel veel succes!!!! Doorzetten hoor! Ben al vanaf januari erg streng bezig en inmiddels bijna 13 kg kwijt en lichter dan toen ik zwanger raakte. Nu ik toch bezig ben wil ik doorgaan tot mijn "droomgewicht" dus nog 5 kg te gaan! (dan weeg ik 65). Inmiddels zelf ervaren dat juist verjaardagen en visite voor mij makkelijk te doorstaan zijn.. dan heb ik een hoop mensen om me heen die weten dat ik lijn en dan peins ik er niet over om iets in mijn mond te stoppen. Wel zul je ervaren dat die mensen dan juist zeggen van ach joh... je mag toch wel iets... , t is je verjaardag, je bent te streng etc.. niet naar luisteren hoor! Jij krijgt het daardoor moeilijker en t komt meestal omdat mensen zich dan ineens ook geremd voelen in wat ze eten en het daardoor ongezelliger vinden. Zij zijn zulke opmerkingen binnen no time vergeten en jij zit er dan nog mee! Heeeeeel veel succes!!!! Je kunt het!