Wat eraan te doen

Hallo lieve mama’s

Heb een vraagje ?
Wie heeft er ook zo last van heftige krampen in de avond ?
Ik heb al paar dagen heftige krampen in mijn beide benen dat het me hele nacht wakker houd pff !
Me man smeert elke keer ICE polar helpt opgeven moment niet meer

Iemand nog tips ? 🤷🏽‍♀️

1700 x gelezen, 2

In Zwangerschap

reacties (0)


  • Nog-even!

    Ik had geen krampen in mijn kuiten als ik 's avonds rek- en strekoefeningen deed...

  • MemLB

    Magnesium idd. Mij hielp het om s avonds een banaan te eten. Dit bevat ook magnesium. Als ik het een keer niet at merkte ik het gelijk de nacht erna.

  • Happyfamily!

    Magnesium slikken!

    Kramp betekend een te kort aan magnesium.

    Ik slik het zelf al vanaf dag 1 aangezien ik ook vreselijke krampen heb. Kuiten, tenen, bovenbenen en zelfs mijn handen.

    Het gaat niet helemaal over maar is wel een stuk minder.

  • CiaoBellaR

    Oohh top ik ga het proberen dankjewel

  • Happyfamily!

    Succes! Het is echt super vervelend he?