Geen eetlust en niets smaakt

Ik had ook totaal geen eetlust in het begin van de zwangerschap. Kan geen kwaad, je hebt best wat reserves en de baby neemt wat hij/zij nodig heeft.

Zolang je je niet slap gaat voelen omdat je echt vrijwel niets eet is het prima.

Tip, maak zelf ice tea. Dan kan je rooibosthee gebruiken waardoor er geen cafeïne in zit. Doen wij ook veel nu ik zwanger ben. Nog steeds niet een heel gezonde keuze wegens de hoeveelheid suiker, maar dan heb je in ieder geval niet de cafeïne.

Mijn eetlust is vanzelf teruggekomen in het tweede trimester trouwens. Maar gewoon op een normaal niveau. Als anderen praten over eten voor twee of constant honger hebben kan ik me daar ook nog steeds niet in vinden. En ik ben ook gewoon aangekomen ondanks het weinige eten. Niet de eerste weken, maar ondertussen wel gewoon. (maakte me eerst toch wel zorgen toen ik 13 a 14 weken zwanger was en pas 2 kilo was aangekomen).

Ik heb dit bij beide zwangerschappen gehad tot een maand of 5-6. 10+kg afgevallen beide keren. Uiteindelijk de laatste weken wel weer ‘normaal’ kunnen eten. Je kindje pakt wat hij/zij nodig heeft.

Ik heb dit bij beide zwangerschappen gehad tot een maand of 5-6. 10+kg afgevallen beide keren. Uiteindelijk de laatste weken wel weer ‘normaal’ kunnen eten. Je kindje pakt wat hij/zij nodig heeft.

En niet naar je eten kijken. Tegen mensen met overgewicht zeggen ze altijd: kijk goed naar elke hap, dan registreren je hersenen dat je vol zit. Dus als je geen eetlust hebt, moet je gewoon wegkijken van je bord. Tijdens maaltijden niet altijd haalbaar (lees: niet gezellig:)) maar je tussendoortjes en evt lunch en ontbijt gewoon voor de tv wegwerken, of met je telefoon of een boek ernaast. Dat hielp mij nog wel het meest.

Ik heb 2 zwangerschappen, de eerste x door tot het eind misselijk zijn geweest, at ik om de uur brood, je raadt het al 25kg aan het eind. Alleen brood hielp maar tijdelijk tegen de misselijkheid. En altijd mega trek. 2e zwangerschap kon ik lekker eten maar door de hele zwangerschap in de ochtend en savonds toen ik al moe was misselijk geweest. At ik veel snacks en idd patat. Weer 27kg aangekomen.

Na de 2e zwangerschap at ik khb en kha en toen na 2 miskramen en 21kg afvallen werd ik goed zwanger.

Nu deze zwangerschap vanaf het begin geen trek, zin en moest uitkijken omdat ik ook slap was. Dus toen at ik wat er binnen bleef naast misselijk zijn en overgeven. Dat was pasta ondanks dat ik geen kh wilde maar weken bikkel de ik door met bijna alleen maar pasta en noedels. Heel snel vol hielp ook niet. Tott week 18 nog overgegeven. Tandenpoetsen was en is nog steeds kokhalzen en regelmatig overgeven. Door dat ik soms een dag lekkere trek had en de dagen en weken erna weer weinig at ben ik nu met bijna 36 weken maar 16kg aangekomen. Heb nog steeds weinig dagen dat ik wat inhaaldag heb. Hou vol, een baby in je armen is echt een wonder. Hopelijk vind je iets wat je wel lust. Ik pak nog steeds vooral wat ik zeker weet dat het binnen blijft en als ik iets zie wat lekker lijkt dan geef ik er aan toe.

İk had in de week 4-5 echt enorme eetlust. maar toen ik 6-7 weken was kreeg ik echt niks meer door mijn keel. Had echt nergens zin in..(heb niet echt heeeeel erge misselijke dagen gehad) alleen zoals je zegt fruit ging wel makkelijk door mijn keel.

Je krijgt niet snel te weinig binnen. Zolang je goed kan drinken is het prima. (Tenzij je al ondergewicht had?) Afvallen in het begin van je zwangerschap is ook heel normaal. Je lichaam neemt voor de baby wat het nodig heeft. Als je je slap gaat voelen, dan eet je echt te weinig. Als gezond eten niet gaat, is het ook prima om naast groente en fruit gewoon friet en snacks te eten. Als je echt weinig binnen krijgt is het wel goed om vitamines en mineralen te slikken. Ik deed ook 2x een rondje supermarkt bij boodschappen doen. De eerste keer legde ik in m'n mandje waar ik zin in had, dan begon ik weer vooraan, en pakte ik m'n boodschappenlijstje.