Alles zelf willen doen is niet altijd het beste?

6 weken geleden bevallen van ons derde kindje..
net zoals vorige keren merk ik aan mezelf dat ik graag de controle wil houden en dus alles zelf wil doen.
Blijkt toch me meer op te breken als gedacht.
Kom net bij de huisarts vandaan voor iets anders en nadat ze 3 keer had gevraagd hoe het nu echt ging barstte ik in tranen uit.
Het is zeker niet zo dat ik er alleen voor sta, m'n man neemt veel over.
Als ik dingen zelf doe, zoals de voedingen (fles), gaat t vaak sneller als wanneer ik m'n man moet wakker maken.
Vaak voel ik me (onnodig) enorm bezwaard als ik om hulp vraag maar ondertussen met 3 kids onder de 4 begint het me op te breken.
Het voelt als falen.. ik kan toch alles?
Hoe leer je de dingen los te laten..?

1022 x gelezen, 2

In Overig

reacties (0)


  • Barbamama87

    Met een heleboel tranen en hoofdpijn toch direct de knoop doorgehakt en oppas geregeld voor alle 3... paar keer op het punt gestaan toch af te bellen maar niet gedaan.

    Uit eten geweest met m'n man, rondje door winkelcentrum geslenterd en hij trok me een lingeriezaak in om een nieuw mooi setje samen uit te zoeken. Heerlijke avond gehad en klokje rond geslapen. Nog steeds ben ik moe en heb ik hoofdpijn maar oh wat ontzettend lekker was dit al.

    Inmiddels gehoord dat het hartstikke goed gaat met alle 3 (was ook totaal geen reden dat het niet goed zou moeten gaan) en ga ze straks weer lekker ophalen.

    Thnx voor de bemoedigende woorden meiden!

    Weet het ook met m'n verstand.. helaas komt dat niet altijd overeen met je gevoel ;)

  • Mamavandriedametjes

    Nee, je kunt niet alles. Zo simpel is het. Je draait een dubbele fulltimebaan, of je daar nou wel of geen hulp bij hebt, je hebt geen pauze, geen vakantie en wordt er niet voor betaald. Dat geeft helemaal niet, maar betekent wel dat als je het vol wilt houden, je ervan bewust moet zijn dat er tijd nodig is voor jou, helemaal alleen voor jou om bij te kunnen tanken. Geloof me, ik heb in jouw schoenen gestaan (drie in drie jaar), als ik het over kon doen zou ik veel meer hulp hebbn gevraagd, dat had me een burnout gescheeld.

    Daarbij komt nog: je bent nog in je kraamtijd, je lichaam is zich aan het herstellen, je bent emotioneel aan het herstellen en je vraagt VEEL TE VEEL van jezelf door alles alleen te willen doen. Zeker, het is tien keer zo snel als je zelf even dat flsje geeft. Maar als je goede afspraken maakt met je man over wanneer wie s nachts voor de baby zorgt, dan word je op den duur in die nachten niet meer (helemaal) wakker en kom je er achter dat het toch wel heel lekker is om door te kunnen slapen.

    Leer vertrouwen te hebben dat anderen ook goed voor jouw kindjes kunnen zorgen. En alles wat ze net niet goed genoeg doen, compenseer jij wel weer als je ze weer bij je hebt. Vertrouwen hebben in anderen leer je alleen maar door het ze te laten doen en te ervaren dat ze niet psychisch en fysiek mishandeld thuis komen, maar eigenlijk gewoon een leuke tijd hebben gehad. ;-)

    Veel succes!!

  • nog-even!

    Leren gebeurt door te doen omdat je het wilt. Als het een positieve ervaring blijkt te zijn, leer je rrvan. Maar het begint bij willen... Sterkte!!!