Zwangerschapsband en beha

Overdag draag ik de smalle band net onder mijn buik en dit geeft steun. Dit doe Ongeveer vanaf vorige week.
Ik voel me snachts niet comfortabel,
soort van rugpijn, in de zij ook.
Ook heb ik het gevoel dat mijn buik alle kanten zakt.
Wanneer zijn jullie begonnen om snachts de zwangerschaps band te gebruiken?
Zou dat mij helpen van die ongemakken af?
Als ik wakker word, doen mijn borsten zeer.
Moet ik nu al in een zw beha slapen? Zou dat help? Ben nu 17 weken.
Is dat te vroeg met die zw banden en n beha? Wanneer zijn jullie daarmee begonnen?

789 x gelezen, 3

In Overig

reacties (8)


  • Marj0lein

    Het gevoel van je buik dragen is idd een gek gevoel wat ik snap dat je weg wilt halen met een band.. probeer echt zoveel mogelijk zelf te tillen.. je zult wennen aan het gevoel en je spieren blijven trainen..

    In de nacht kun je een stukje dekbed onder je buik leggen.. met 33 weken (zoals ik nu ben) is je buik zo groot dat je er lekker op de zijkant kan liggen hihi.. ik doe er ook een stukje dekbed onder..

    Zown band zou je wel kunnen gebruiken met echt veel pijn met werken en lopen en dan alleen om doen als je werkt of lang stuk moet lopen..

    Anders echt niet doen

  • Afwachten0

    Oh oh. Ben ermee gestopt. Wist niet dat het niet goed was. Ik probeer nu meer oefeningen te doen en merk dat ik minder ongemakken heb.

  • Lady-Whistledown

    Ik droeg overdag een microvezel buikband maar in de nacht nooit. Ik heb ook nooit met een zwangerschapsbeha geslapen. Wellicht is een voedingskussen iets voor jou? Hema verkoopt ze onder andere.

  • Noortje28

    Vervelend dat zo veel klachten hebt. Wellicht kun je met een fysiotherapeut of bekken therapeut het eea trainen zodat je klachten afnemen. Ik zou het je afraden om met een band om te slapen. Probeer eens een voedingskussen of een ander (dun en langwerpig) kussen tussen je benen te leggen als je op je zij ligt. Ik gebruikte een langwerpig kussentje van Ikea. Dat was heel prettig. Voor je borsten misschien een licht ondersteunend hemdje of naadloze bh? Sterkte ermee!

  • Mykha

    Ik zou geen buikband dragen snachts. Hier hielp een voedingskussen goed om toch een beetje comfortabel te slapen. Maar het laatste trimester deed ik snachts amper een oog dicht... wat een rugpijn! Kon gewoon geen goede houding vinden, maar dit is volgensmij heel herkenbaar voor de meeste zwangeren.. ):

  • Nog-even!

    Pas met 30 weken gebruikte ik een ondersteunende band. En dan alleen tijdens lichamelijke activiteiten. Zo'n band knelt af, dus is niet geschikt voor hele dagen. Daarnaast kun je beter je spieren wat trainen ipv ze met 17 weken al te laten verslappen.

    Nooit 's nachts gebruiken!!

  • Lama94

    Mijn bekkenfysio raadde zo'n buikband sterk af. Het maakt je spieren lui.

    Voor ik naar de fysio ging droeg ik hem alleen wanneer we een uitje gingen doen waarvan ik wist dat het eigenlijk te veel was. Na haar advies luisterde ik beter naar mijn lichaam en daardoor had ik hem, in combinatie met oefeningen, niet meer nodig.

    Je kan proberen om te slapen in een sportbh of een andere bh zonder beugels. Dan merk je vanzelf of dat fijner is.

  • Afwachten0

    Oh jeej. Heeft dus nadelen. Goed om te weten. Ik ga opletten en luisteren naar mijn lichaam en niet standaard de hele dag de band om. Kan misschien wel af en toe nodig zijn in de laatste weken voor steun. Voor nu ga ik ik er mee minderen. Gelukkig snachts nog niet gebruikt.