Toen ik vanmorgen op de weegschaal ging staan (net als elke maandag), werd ik wel HEEL blij! HaHa. Iedere maandag check ik even of ik nog wat kilootjes kwijt ben geraakt van de zwangerschap. Geen obsessie hoor, maar gewoon uit pure nieuwsgierigheid: hoe lang heeft mijn lichaam nodig om weer op het oude gewicht van VOOR de zwangerschap uit te komen?
Even voor de duidelijkheid: ik geef volledige borstvoeding, dus lijnen mag niet. En ... heb ik trouwens ook nog NOOIT gedaan. Ben van mening dat lijnen niet werkt (of voor maar eventjes). Tenminste, bij mij zou lijnen heel zeker niet werken. Ik houd namelijk van lekker eten. Maar lekker eten is voor mij vaak ook gewoon gezond eten hoor. Met lekker veel fruit en groenten. Daarnaast eet ik ook ECHT wel iedere week een frietje en 2 snacks. Dus ook de ongezondere snacks gaan er wel in bij mij. HiHi. En helaas ben ik ook een echte snoepkont. De voorraadkast is voor mij niet veilig! ;) En als er niks lekkers in huis is, tja, dan zorg ik wel dat het meekomt met de boodschappen. Erg he?
Maar goed, ik kan het me veroorloven om wat meer te snoepen. Normaal gesproken geef ik aan 8 dansgroepen in de week les (soort van showdans/clipdance ... af en toe ook Michael Jackson-like). Daarnaast volg ik ook nog 2-3 uurtjes danslessen bij andere docentes. Dus 10-11 uur per week sporten voor mij (verdeeld over de woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag). Ik vind dat gewoon erg leuk om te doen en kan me ook niet voorstellen dat ik helemaal niet meer zou dansen/sporten. Voordat ik danslessen gaf, deed ik veel aan fitness, aerobic, spinning en bodypump. Vanaf mijn 18e ben ik dus al gemiddeld 10-15 uurtjes per week aan het sporten. (Maar ik zie er verder niet super gespierd uit hoor ... haha, heb gewoon mijn vrouwelijke rondingen. Maar ik vind sporten wel erg lekker om te doen. Krijg er echt zo'n energyboost van). Die danslessen zijn trouwens maar een bijbaantje hoor (en ik geef nu nog maar 3 groepen les, omdat ik rustig aan moet opbouwen. En zelf 3 uurtjes lesvolgen). In het dagelijks leven sta ik voor de klas.
Anyway ... ik heb dus voor mezelf per week eens bijgehouden op welk gewicht ik zat. Op vrijdag 1-1-2010 was ik precies 38 weken zwanger en woog ik 85,8 kg. (En ik woog net voor mijn zwangerschap 64 kg). Roan is op maandag 4-1-2010 geboren en volgens mij zat ik toen op 86 kg. Ik weet nog dat ik dacht: "O jee, 22 kg. aangekomen ... zal dat er nog wel allemaal vanaf gaan?"
Heb het even in een schemaatje gezet:
| 1-1-2010 | 38 weken zwanger | 85,8 kg. | |
| 4-1-2010 | 38 wkn+3dgn zwanger | 86,0 kg. | BEVALDATUM! |
| 25-1-2010 | Roan 3 wkn. oud. | 72,3 kg. | Nog 8,3 kg. eraf. |
| 1-2-2010 | Roan 4 wkn. oud. | 71 kg. | Nog 7 kg. eraf. |
| 8-2-2010 | Roan 5 wkn. oud. | 71,3 kg. | Nog 7,3 kg. eraf. |
| 15-2-2010 | Roan 6 wkn. oud. | 71,2 kg. | Nog 7,2 kg. eraf. |
| 22-2-2010 | Roan 7 wkn. oud. | 71,4 kg. | Nog 7,4 kg. eraf. |
| 1-3-2010 | Roan 8 wkn. oud. | 71,3 kg. | Nog 7,3 kg. eraf. |
| 8-3-2010 | Roan 9 wkn. oud. | 70,7 kg. | Nog 6,7 kg. eraf. |
| 15-3-2010 | Roan 10 wkn. oud. | 70,2 kg. | Nog 6,2 kg. eraf. |
| 22-3-2010 | Roan 11 wkn. oud. | 69,7 kg. | Nog 5,7 kg. eraf. |
| 29-3-2010 | Roan 12 wkn. oud. | 69,6 kg. | Nog 5,6 kg. eraf. |
| 5-4-2010 | Roan 13 wkn. oud. | 70,6 kg. | Nog 6,6 kg. eraf. |
| 12-4-2010 | Roan 14 wkn. oud. | 70,3 kg. | Nog 6,3 kg. eraf. |
| 20-4-2010 | Roan 15 wkn. oud. | 69,1 kg. | Nog 5,1 kg. eraf. |
| 27-4-2010 | Roan 16 wkn. oud. | 69,0 kg. | Nog 5,0 kg. eraf. |
| 3-5-2010 | Roan 17 wkn. oud. | 69,3 kg. | Nog 5,3 kg. eraf. |
| 10-5-2010 | Roan 18 wkn. oud. | 68,9 kg. | Nog 4,9 kg. eraf. |
| 17-5-2010 | Roan 19 wkn. oud. | 68,5 kg. | Nog 4,5 kg. eraf. |
| 24-5-2010 | Roan 20 wkn. oud. | 68,2 kg. | Nog 4,2 kg. eraf. |
| 31-5-2010 | Roan 21 wkn. oud. | 69,1 kg. | Nog 5,1 kg. eraf. |
| 7-6-2010 | Roan 22 wkn. oud. | 68,7 kg. | Nog 4,7 kg. eraf. |
| 14-6-2010 | Roan 23 wkn. oud. | 67,9 kg. | Nog 3,9 kg. eraf. |
| 21-6-2010 | Roan 24 wkn. oud. | 66,9 kg. | Nog 2,9 kg. eraf. |
Nog maar een kleine 3 kilootjes! Yes, yes, yes!
En ach, als het me niet lukt om dat beetje er nog af te krijgen ... nou ja, ik heb een kind gebaard. Zou wel fijn zijn als ik weer terug kom op mijn startgewicht van 64 kg. En eigenlijk wil ik graag terug naar de 60 kg., omdat ik voor mijn zwangerschap toch een beetje was aangekomen. Maar goed, al dat niet lukt, dan accepteer ik dat gewoon. Ik ga er niet vanalles voor laten staan.
Ben benieuwd hoeveel jullie waren aangekomen. En of je inmiddels weer op je oude gewicht zit (hoe lang het heeft geduurd).
Liefs.
reacties (0)