Pijn pijn

Man wat doen m'n bekken pijn!!


Kon gisteravond m'n bed niet meer uitkomen toen ik naar de wc moest.


Lopend de kinderen naar school brengen is niet meer te doen. De hele dag last van m'n bekken daar waar het eerst nog alleen 's avonds was.. En ik vrees dat ik er weinig aan kan doen!! Iemand tips?? 

418 x gelezen, 0

In Overig

reacties (0)


  • mam1975

    Ten eerste wat ontzettend vervelend joh, ik kan er nu gelukkig niet over meepraten maar mijn vorige zwangerschap was verschrikkelijk met de bekkeninstsbiliteit. Rust is de enige remedie ben ik bang

  • lieske84

    dat is vervelend, mischien toch even naar een fysio die je wat oefeningen kan geven.

  • Mama-van-meisje-en-ventje

    Heel vervelend meis

    Heb er zelf geen ervaring mee en ook geen tips dus.

  • Mila10

    Wat vervelend meis.. Ik heb geen echte aanbevelingen, warm bad/douche en rustig aan blijven bewegen inderdaad... Heb hetzelfde probleem met mn onderrug/bekken en loop sinds kort bij een osteopaat daarvoor...

  • lady-nies

    bekken band vragen aan de fisio. je bekken worden dan wel lui omdat ze geen kracht meer hoeven geven maar ze zeggen dat het de pijn heeel erg verminderd

  • mamavanlizzylouise

    Slapen met een domo? Badje nemen of douche En indd blijven bewegen niet te intens Je kan ook een bekken band aanvragen Heeft mij veel geholpen

  • Marieke_kindje4

    Blijven bewegen! Rustig maar vooral niet gaan stilzitten.