Een verkoudheid bij je baby is meestal onschuldig, maar kan wel vervelend zijn. Je kleintje kan last hebben van een verstopte neus, hoesten en hangerigheid. Maar waardoor wordt een baby verkouden en hoe kun je de klachten verlichten?
Wat is verkoudheid?
Verkoudheid is een ontsteking van het neusslijmvlies, de keel en de bijholten. Dit zorgt voor extra slijmproductie, waardoor je baby een verstopte neus of een loopneus kan krijgen. Een verkoudheid wordt veroorzaakt door een virus, en er bestaan talloze varianten. Als je baby meerdere keren verkouden wordt, komt dat doordat hij of zij steeds met een ander virus in aanraking komt.
Verkoudheidsvirussen verspreiden zich via vochtdruppeltjes in de lucht of via de handen. Je baby kan besmet raken door bijvoorbeeld besmette lucht in te ademen of door speelgoed aan te raken waar een ander verkouden kindje mee heeft gespeeld.
Omdat baby’s nog weinig weerstand hebben opgebouwd, worden ze vaak verkouden. Gemiddeld kan een baby wel tien keer per jaar verkouden worden. Dit klinkt misschien veel, maar het helpt juist om een sterkere afweer op te bouwen.
Symptomen van een verkouden baby
Een verkoudheid bij baby’s heeft dezelfde symptomen als bij volwassenen. Je kunt het herkennen aan:
Hoesten
Verstopte neus
Loopneus of snottebellen
Waterige of ontstoken oogjes
Niezen
Hangerigheid en huilerig gedrag
Koorts
Heesheid of schor zijn
Voor pasgeboren baby’s kan een verkoudheid extra lastig zijn, omdat zij nog niet goed door hun mond kunnen ademen. Hierdoor kunnen ze moeite hebben met drinken en slapen. Soms heeft je baby ook last van keelpijn of hoofdpijn, al kun je dat niet direct zien. Wel merk je het vaak aan veranderingen in gedrag, zoals minder drinken of meer huilen.
Wat kun je doen als je baby verkouden is?
Een gewone verkoudheid gaat vanzelf over. Gelukkig kun je wel iets doen om de klachten te verlichten en je baby zich beter te laten voelen:
Zorg voor voldoende vocht: Je baby verliest meer vocht dan normaal tijdens een verkoudheid. Blijf je kleintje daarom regelmatig voeden om uitdroging te voorkomen.
Stoom voorzichtig: Hoewel baby’s nog niet mogen stomen, kan een warme douche helpen. Zet de douche aan en ga samen met je baby in de stoom zitten (niet te dichtbij het water!). Dit kan de neus openmaken en het ademen vergemakkelijken.
Gebruik neusdruppels: Bij de drogist of apotheek zijn zoutoplossing-neusdruppels voor baby’s verkrijgbaar. Let op dat deze geen xylometazoline of oxymetazoline bevatten, want deze stoffen zijn niet geschikt voor baby’s onder de twee jaar.
Neuszalf en snotzuiger: Neuszalf op basis van natuurlijke zouten kan helpen om het neusslijmvlies te kalmeren en snot zachter te maken. Ook een snotzuiger (neuspeer) kan helpen om het neusje vrij te maken, zodat je baby beter kan ademen.
Zorg voor frisse lucht: Lucht de kamer regelmatig, maar voorkom dat je baby op de tocht ligt. Zorg voor een aangename temperatuur: niet te warm en niet te koud.
Kleed je baby niet te warm: Veel baby’s hebben bij een verkoudheid een lichte verhoging of koorts. Kleed je baby niet te dik aan, zodat hij of zij niet oververhit raakt.
Vermijd kou en drukke plekken: Probeer uit de kou en drukte te blijven als je baby verkouden is. Wil je toch naar buiten? Zorg dan voor warme, maar ademende kleding.
Hoofdeinde van het bedje iets verhogen: Als je baby moeilijk slaapt door een verstopte neus, kan het helpen om het hoofdeinde van het bedje iets te verhogen. Dit kan met een opgerolde handdoek onder het matras. Leg nooit losse spullen in het bedje om verstikkingsgevaar te voorkomen.
Een doorgesneden ui naast het bed: Een simpele truc: leg een doorgesneden ui naast het bedje. De vrijgekomen stoffen helpen de lucht te zuiveren en maken ademen makkelijker.
Goede hygiëne: Was je handen regelmatig en verschoon het beddengoed van je baby vaak. Maak ook het gezichtje schoon om irritaties te voorkomen.
Geef je baby extra liefde: Misschien wel de belangrijkste tip: liefde en aandacht! Knuffel je baby, zing een liedje of praat zachtjes tegen hem of haar. Dit helpt niet alleen om je kindje gerust te stellen, maar draagt ook bij aan het herstel.
Kun je een verkoudheid voorkomen?
Een verkoudheid helemaal voorkomen is lastig, maar je kunt de kans wel verkleinen:
Was regelmatig je handen en gebruik papieren doekjes om af te drogen.
Hoest en nies in je elleboog en leer dit ook aan oudere kinderen.
Gebruik papieren zakdoekjes en gooi ze direct weg.
Vermijd direct contact met je baby als je zelf verkouden bent.
Wanneer moet je de huisarts bellen?
Een verkoudheid duurt meestal één tot twee weken en gaat vanzelf over.
Neem contact op met de huisarts als je baby langer dan 24 uur een temperatuur boven de 38°C heeft, veel minder drinkt dan normaal, erg suf is of weinig reageert, moeite heeft met ademhalen of een piepende ademhaling heeft en/of na enkele weken nog steeds klachten heeft
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Reageer op dit artikel
reacties (0)