Mijn kind heeft last van obstipatie: wat kan ik doen?

Mijn kind heeft last van obstipatie: wat kan ik doen?
  • in Overig
  • 0
  • 473
  • 20/01/2025

Als moeder wil je natuurlijk het beste voor je kindje, maar wat als je merkt dat je baby of peuter moeite heeft met poepen? Dit kan heel vervelend en soms zelfs pijnlijk zijn voor je kleintje. Geen zorgen: obstipatie komt vaak voor bij kinderen en er zijn gelukkig veel manieren om je kind hierbij te helpen.

Wat is obstipatie?

Obstipatie, ook wel verstopping genoemd, betekent dat je kind moeite heeft met het legen van de darmen. Dit kan zich uiten in harde, droge ontlasting, minder vaak poepen dan normaal en soms zelfs buikpijn of huilbuien. Bij baby’s kan obstipatie extra lastig zijn, omdat ze nog niet kunnen vertellen wat er aan de hand is.

Wat zijn de oorzaken van obstipatie bij kinderen?

  • Voeding: een gebrek aan vezels in de voeding of te weinig vochtinname kan leiden tot harde ontlasting.
  • Overgang naar vast voedsel: bij baby’s kan de overstap van borstvoeding of flesvoeding naar vast voedsel zorgen voor een verandering in de stoelgang.
  • Zindelijkheidstraining: sommige peuters houden hun ontlasting in tijdens het zindelijk worden, wat tot verstopping kan leiden.
  • Stress of verandering: veranderingen zoals een nieuwe omgeving, een andere routine of stress kunnen de stoelgang beïnvloeden.
  • Medische redenen: in zeldzame gevallen kan een onderliggende medische aandoening, zoals een voedselallergie of een schildklierprobleem, de oorzaak zijn.

Symptomen van obstipatie

  • Minder dan drie keer per week poepen.
  • Harde, droge ontlasting die pijnlijk is om uit te scheiden.
  • Buikpijn, opgeblazen gevoel of winderigheid.
  • Huilen of ongemak tijdens het poepen.
  • Soms kleine vlekjes ontlasting in de luier of onderbroek door lekkage.

Tips om obstipatie bij je baby te voorkomen

Vezelrijke voeding:

Voor baby’s: Voeg vezelrijke voeding toe, zoals gepureerde peren, pruimen of pompoen.

Voor peuters: Zorg voor volkorenproducten, groenten en fruit. Denk aan appel met schil, worteltjes en volkorenbrood.

Voldoende drinken:

Baby’s: borst- of flesvoeding is vaak voldoende, maar bij vaste voeding kun je wat extra water aanbieden.

Peuters: zorg dat je kind genoeg water of ongezoete dranken binnenkrijgt.

Beweging:

Laat je baby vrij bewegen, bijvoorbeeld door te rollen of te kruipen. Bij peuters helpt rennen, springen en spelen om de darmen in beweging te krijgen.

Buikmassage:

Masseer zachtjes de buik van je kind in cirkelvormige bewegingen. Dit kan helpen om de ontlasting op gang te brengen.

Creëer een routine:

Laat je kind na elke maaltijd even rustig op het potje of de wc zitten. Dit helpt om een gezonde stoelgangroutine op te bouwen.

Vermijd stress rond het potje:

Forceer niets. Maak het zindelijk worden of poepen een positieve ervaring, zodat je kind zich veilig voelt.

Wanneer naar de dokter?

  • Je baby jonger is dan drie maanden en last heeft van obstipatie.
  • Er bloed bij de ontlasting zit.
  • Je kind aanhoudende buikpijn heeft of helemaal niet meer kan poepen.
  • Je je zorgen maakt over de gezondheid van je kind.

Lees ook: 

Obstipatie: lees alle informatie
Hoe krijg je poep uit babykleding?

Lekker luisteren: podcast over badbevallingen

 

Beeld: Pexels
Bron: Thuisarts

Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!

Reageer op dit artikel

reacties (0)




Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50