Tijdens de zwangerschap kunnen sommige vrouwen last krijgen van bloedarmoede. Dit kan vervelend zijn, omdat het vaak gepaard gaat met vermoeidheid en een gevoel van zwakte. Wat bloedarmoede precies is en hoe je het kunt behandelen, lees je hieronder!
Wat is bloedarmoede tijdens de zwangerschap?
Je lichaam heeft hemoglobine (Hb) nodig om zuurstof via je bloed van je longen naar de rest van je lichaam te vervoeren. Tijdens de zwangerschap gaat die zuurstof ook naar je baby. Is je Hb-gehalte te laag, dan spreken we van bloedarmoede. Je lichaam krijgt dan minder zuurstof binnen. Als je zwanger bent, is je Hb vaak al iets lager dan normaal. Dat is niet erg en komt doordat je meer vocht in je bloed hebt. Bloedarmoede kan klachten geven zoals vermoeidheid of duizeligheid.
Hoe ontstaat bloedarmoede tijdens de zwangerschap?
Tijdens je zwangerschap heeft je lichaam extra ijzer nodig. Dat ijzer is belangrijk om hemoglobine (Hb) aan te maken. Krijg je te weinig ijzer binnen, dan kun je bloedarmoede krijgen. De kans op bloedarmoede door ijzertekort is groter als:
Je voeding ongezond is of niet genoeg ijzer bevat.
Je jonger bent dan 20 jaar.
Je minder dan een jaar geleden bevallen bent.
Je zwanger bent van een tweeling (of meer).
Het kan ook voorkomen dat een ijzertekort niet de oorzaak is van je bloedarmoede. In sommige gevallen wordt het veroorzaakt door een tekort aan foliumzuur of vitamine B12.
Hoe kom je erachter of je bloedarmoede hebt?
Voor de 13e week van je zwangerschap wordt je Hb-waarde gemeten via een bloedonderzoek. Rond de 30 weken zwangerschap wordt dit opnieuw gecontroleerd. Heb je tijdens je zwangerschap last van bloedarmoede, dan kun je klachten ervaren zoals:
Moeheid
Duizeligheid
Gevoel van flauwvallen
Minder kleur op je gezicht.
Het behandelen van bloedarmoede tijdens de zwangerschap
Als je te weinig ijzer in je bloed hebt, wordt meestal geadviseerd om ijzerpillen te slikken. De arts of verloskundige schrijft deze voor. Hetzelfde geldt als je een tekort hebt aan foliumzuur of vitamine B12, ook daarvoor kunnen pillen worden voorgeschreven
Heb jij last gehad van bloedarmoede tijdens je zwangerschap?
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
Dit gaat overigens vaak samen met een laag ferritine gehalte, en de grote van de bloedplaatjes. Vroege interventie en goede voorlichting is hierbij het advies, en supplementatie waar nodig in de juiste vorm, hoeveelheid/gehalte en frequentie van inname.
Reageer op dit artikel
reacties (1) Stuur een bedankje