Samen in één bed slapen klinkt romantisch, maar in de praktijk blijkt het vaak minder rooskleurig. Snurken, gewoel of simpelweg behoefte aan rust zorgen ervoor dat steeds meer stellen bewust kiezen voor een eigen slaapplek. En dat blijkt lang niet altijd slecht voor je relatie.
Rust boven romantiek
Uit onderzoek onder 1.600 Nederlanders blijkt dat 41% van de stellen weleens apart slaapt, terwijl ze gewoon samen thuis zijn. Voor bijna een kwart is dat zelfs een terugkerend patroon. Vooral jonge stellen (18-34 jaar) kiezen vaker voor deze optie: ruim de helft heeft weleens apart geslapen, een kwart doet dat regelmatig. Niet vanwege relatieproblemen, maar juist om beter te slapen.
Het initiatief komt vaak van de man
Interessant is dat mannen vaker het gesprek openen over apart slapen. Toch zijn het meestal ook zij die daadwerkelijk uit bed stappen wanneer het zover is. In veel huishoudens blijft de vrouw in de gezamenlijke slaapkamer, terwijl de man uitwijkt naar de logeerkamer of bank.
Nachtelijke ergernissen zijn geen uitzondering
Liefde maakt veel goed, maar ‘s nachts kunnen kleine irritaties groot worden. Bijna twee derde van de Nederlanders ergert zich weleens aan het gedrag van hun bedpartner. De grootste frustraties zijn.
Snurken (88,5%)
Het dekbed afpakken (88%)
Onfrisse geurtjes (87,6%)
Dronken thuiskomen (83,9%)
Onrustig bewegen in bed (80,3%)
Voor sommige stellen zijn deze ergernissen reden genoeg om (tijdelijk) apart te slapen.
Lichamelijke geur als duidelijke grens
De grootste afknapper? Een onfrisse lichaamsgeur. Voor 66% van de ondervraagden is dat reden genoeg om elders te gaan liggen. Slapen naast iemand die ruikt alsof hij of zij een sportschoolmarathon heeft gelopen, is simpelweg geen pretje, ook al hou je nog zo veel van elkaar.
Selfcare in plaats van verwijdering
Wat ooit misschien als ‘ongezellig’ of ‘afstandelijk’ werd gezien, wordt nu vaker beschouwd als een slimme keuze: apart slapen voor je eigen welzijn en dat van je relatie. Goed slapen zorgt voor een betere stemming, meer energie en minder irritaties. Het is geen teken van afstand, maar juist een manier om goed voor jezelf en elkaar te zorgen.
Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!
