9 oude mythes over borstvoeding die onjuist zijn

9 oude mythes over borstvoeding die onjuist zijn

Vandaag de dag zijn er nog altijd veel mythes over borstvoeding waar men in gelooft. Sommige slaan werkelijk waar nergens op, maar nog altijd zijn we overtuigd van hun waarheid. Geloof niet alles wat je buurvrouw, (schoon)moeder, kennis of vriendinnen je vertellen. Deze 9 oude mythes over borstvoeding zijn volledig onjuist:

Mythe 1: kleine borsten produceren minder melk

De omvang of het formaat van de borst heeft gelukkig niks te maken met de productie van de melk. 

Mythe 2: bier drinken zorgt voor meer melkproductie

Deze mythe wordt deels ondersteund door de wetenschap. Dit komt omdat als je bier drinkt je prolactine gehalte hoger kan worden, (deze hormonen zijn verantwoordelijk voor het maken van melk). Maar dit betekent niet dat je los moet gaan op de biertjes. Bier kent namelijk genoeg uitdrogende effecten en daar zit je natuurlijk helemaal niet op te wachten.

Mythe 3: borstvoeding vernielt je borsten

Are you serious? Nee, natuurlijk niet.

Mythe 4: als je een borstvoedingspauze inlast helpt dit de melkproductie

Nee. Het is zelfs zo dat hoe meer borstvoeding je geeft, hoe meer melk je produceert. 

Mythe 5: het consumeren van melk zorgt voor meer melk

Liters chocolademelk, plakken met kaas en enorm veel yoghurt smoothies gaan de productie van melk nergens in beïnvloeden. Zo werkt het dus helaas niet.

Mythe 6: je borstvoeding bederft na een work-out

Het kan de smaak van de borstvoeding hooguit ietwat ‘zuurder’ maken, maar daarmee is ook alles gezegd. Maar dit vergt wel enorm veel inspanning. En daarnaast schijnen baby’s dit helemaal niet erg te vinden.

Mythe 7: woede of agressie veroorzaakt zure borstvoeding

Again, not true. Stress en dergelijke horen bij het leven. Hier heeft de smaak van je borstvoeding niet onder te lijden.

Mythe 8: langdurige borstvoeding creëert verwende kinderen

Je kunt een kind niet verwennen met de voeding die het nodig heeft. Volledige onzin dus.

Mythe 9: drink genoeg water om melk te kunnen produceren

De hoeveelheid water die je drinkt heeft geen enkele invloed op de hoeveelheid melk die je borsten produceren.

Van welke andere gekke mythes was jij al op de hoogte? Laat het ons weten in je reactie hieronder.

Inga Stoit is online redacteur bij BabyBytes. In haar vrije tijd doet zij veel aan sporten, koken, yoga en ze is gek op lange wandelingen met haar hondjes. Volg Inga ook op Instagram!

Reageer op dit artikel

reacties (4) Stuur een bedankje


  • Nog-even!

    Natuurlijk moet je wél goed drinken om genoeg voeding te kunnen aanmaken... Dat hoeft niet persé water te zijn... maar wel vocht... Wat je niet binnenkrijgt, kun je ook niet doorgeven...

  • Chudo

    Als de borstvoesding mijn borsten niet vernielden, wat dan wel na een jaar voeden was er nog maar bar weinig over

  • Shrimp

    Ze zeggen dat het door de zwangerschap zelf komt... maar ik heb ook zo Mn twijfel . Ben nu weer 13 wk en er begint weer een beetje tiet te komen. Echt Mn man zei laatst nog... er is ook niks uitgezakt ofzo..tis gewoon weg. Het vult op en verdwijnt daarna. Echt weer een erwt op een plankje zoals ze dat op de middelbare zeiden 🤣 Nu komt er weer wat volume onder de erwt. En ik had zo’n mooie boezem ik had gewoon Eem grote C en met Mn scharminkel lijf was ik daar heeeeel blij mee. Schrok me rot na de eerste ....

  • MamaJL

    Hier hebben de zwangerschappen ook niet veel goed gedaan. En wegens medische redenen flesvoeding gegeven. Ach, ik denk dat genen er meer over zeggen dan wel of geen borstvoeding.

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50

7 leden zijn nu online
Aanmelden