8 geheimen van moeders wiens kinderen goed slapen

8 geheimen van moeders wiens kinderen goed slapen

Sommige kinderen slapen goed van nature en andere zijn een drama. Maar gelukkig kun je die dramatische slapers aanleren hoe zij beter kunnen slapen. Dat doe je met onze simpele tips & tricks. Pas deze toe en slaap zelf ook stukken beter!

Dit zijn 8 geheimen van moeders wiens kinderen goed slapen:

1. Het slaapschema gaat voor alles

Wat op zich ook weer een beetje sneu is want dit houdt in dat sommige verjaardagsfeestjes overgeslagen worden. Natafelen is ook geen optie (met of zonder visite). Vuurwerk kijken? Dat al helemaal niet. Zo’n beetje alles wordt opgeofferd voor een perfect slaapschema. 

2. Ze leggen hun kinderen heel vroeg in bed

Kinderen worden vaak nu eenmaal heel vroeg wakker, hen later op bed leggen heeft niks te maken met het tijdstip waarop zij gaan slapen. Dus als je een mooi ritme wil aanhouden, dan kun je de kinderen maar beter altijd op hetzelfde tijdstip naar bed brengen.

3. Niet slapen in de auto

Echte fanatieke moeders houden hun kindje ook wakker als zij in de auto zitten (of proberen dit). Deze korte slaapjes die tussendoor plaatsvinden kunnen namelijk het vaste slaapschema belemmeren. Misschien vind je het zelf een beetje overdreven, maar deze mama's zweren erbij.

4. Slapen doet slapen

Denk dus niet dat je je dutjes moet inkorten om in de avond meer slaap voor elkaar te krijgen. En ‘s avonds later naar bed brengen is dus ook geen goed idee. Goede dutjes zorgen voor een goede nachtrust, dus probeer niet te besparen op het een of op het ander.

5. Geen schermen voor bedtijd

De schermen gaan minimaal 1 uur van te voren uit. Het blauwe licht kan er namelijk voor zorgen dat kleintjes langer op scherp staan en dit kan hun nachtrust behoorlijk in de weg zitten. Het is daarom altijd verstandiger om een boekje voor te lezen in plaats van naar de tv of Ipad te kijken.

6. Ze wachten nog wat langer met een groter bed

Het klinkt natuurlijk heel stoer als je kleintje al snel in een groter bed slaapt, maar dit kan niet altijd goed zijn voor hun slaapritme. Het veranderen van het bed kan namelijk ook hun slaapritme dwarsbomen, dus heb hier vooral geen haast mee.

7. Ze zorgen voor een koele en rustige kamer

Slapen wordt nu eenmaal stukken moeilijker als de setting onaangenaam is. Deze moeders proberen de setting hoe dan ook constant te houden, dus koel en rustig. 

8. Ze maken geen slapende kindjes wakker

Misschien is ze al heel lang een dutje aan het doen en heb je het idee dat je haar wakker moet maken omdat ze anders vanavond niet slaapt. Doe het niet. Laat haar lekker slapen! Als je haar gaat wakker maken kan ze hier in de avond namelijk de dupe van zijn.

Wil jij graag jouw verhaal over je bevalling, baby, vruchtbaarheidstraject of iets anders delen op BabyBytes? Dat kan via dit formulier. Wie weet staat jouw verhaal binnenkort (anoniem) op de site!

Reageer op dit artikel

reacties (14) Stuur een bedankje


  • Mama-van-meisje

    Sinds ik juist alles los heb gelaten en niets meer probeerde slaapt madam hier de hele nacht in haar eigen bed. Elk kind en elke ouder is anders. Dit soort artikelen hebben mij heel veel stress opgeleverd toen mijn dochter nog kleiner was. Ik voelde me echt een beetje falen omdat ze slecht sliep( dacht ik, achteraf hoorde ik dat doorslapen voor iedereen iets anders betekende) doordat ik er zo spastisch mee om ging werd het slapen alleen maar slechter. Pas toen ik het helemaal los liet incl. Bed tijden gaat slapen super. Van de 1 op de andere dag doorslapen, in dr eigen bed en zonder erbij te blijven. Soms is loslaten en juist niks doen de methode.

  • Mama-van-meisje

    Sinds ik juist alles los heb gelaten en niets meer probeerde slaapt madam hier de hele nacht in haar eigen bed. Elk kind en elke ouder is anders. Dit soort artikelen hebben mij heel veel stress opgeleverd toen mijn dochter nog kleiner was. Ik voelde me echt een beetje falen omdat ze slecht sliep( dacht ik, achteraf hoorde ik dat doorslapen voor iedereen iets anders betekende) doordat ik er zo spastisch mee om ging werd het slapen alleen maar slechter. Pas toen ik het helemaal los liet incl. Bed tijden gaat slapen super. Van de 1 op de andere dag doorslapen, in dr eigen bed en zonder erbij te blijven. Soms is loslaten en juist niks doen de methode.

  • Mama-van-meisje

    Sinds ik juist alles los heb gelaten en niets meer probeerde slaapt madam hier de hele nacht in haar eigen bed. Elk kind en elke ouder is anders. Dit soort artikelen hebben mij heel veel stress opgeleverd toen mijn dochter nog kleiner was. Ik voelde me echt een beetje falen omdat ze slecht sliep( dacht ik, achteraf hoorde ik dat doorslapen voor iedereen iets anders betekende) doordat ik er zo spastisch mee om ging werd het slapen alleen maar slechter. Pas toen ik het helemaal los liet incl. Bed tijden gaat slapen super. Van de 1 op de andere dag doorslapen, in dr eigen bed en zonder erbij te blijven. Soms is loslaten en juist niks doen de methode.

  • Mama-van-meisje

    Sinds ik juist alles los heb gelaten en niets meer probeerde slaapt madam hier de hele nacht in haar eigen bed. Elk kind en elke ouder is anders. Dit soort artikelen hebben mij heel veel stress opgeleverd toen mijn dochter nog kleiner was. Ik voelde me echt een beetje falen omdat ze slecht sliep( dacht ik, achteraf hoorde ik dat doorslapen voor iedereen iets anders betekende) doordat ik er zo spastisch mee om ging werd het slapen alleen maar slechter. Pas toen ik het helemaal los liet incl. Bed tijden gaat slapen super. Van de 1 op de andere dag doorslapen, in dr eigen bed en zonder erbij te blijven. Soms is loslaten en juist niks doen de methode.

  • Mama-van-meisje

    Sinds ik juist alles los heb gelaten en niets meer probeerde slaapt madam hier de hele nacht in haar eigen bed. Elk kind en elke ouder is anders. Dit soort artikelen hebben mij heel veel stress opgeleverd toen mijn dochter nog kleiner was. Ik voelde me echt een beetje falen omdat ze slecht sliep( dacht ik, achteraf hoorde ik dat doorslapen voor iedereen iets anders betekende) doordat ik er zo spastisch mee om ging werd het slapen alleen maar slechter. Pas toen ik het helemaal los liet incl. Bed tijden gaat slapen super. Van de 1 op de andere dag doorslapen, in dr eigen bed en zonder erbij te blijven. Soms is loslaten en juist niks doen de methode.

  • Mama-van-meisje

    Sinds ik juist alles los heb gelaten en niets meer probeerde slaapt madam hier de hele nacht in haar eigen bed. Elk kind en elke ouder is anders. Dit soort artikelen hebben mij heel veel stress opgeleverd toen mijn dochter nog kleiner was. Ik voelde me echt een beetje falen omdat ze slecht sliep( dacht ik, achteraf hoorde ik dat doorslapen voor iedereen iets anders betekende) doordat ik er zo spastisch mee om ging werd het slapen alleen maar slechter. Pas toen ik het helemaal los liet incl. Bed tijden gaat slapen super. Van de 1 op de andere dag doorslapen, in dr eigen bed en zonder erbij te blijven. Soms is loslaten en juist niks doen de methode.

  • B756

    Ik deed echt bijna niets van dit lijstje, alleen die schermen (maar serieus, wie zet er een kleine baby voor een scherm?) en ze sliepen alledrie goed.

    Ik denk dat het voor een deel aan het kind ligt en voor een deel aan de ouder. Ja je kunt van alles doen dat het slapen verstoort, maar het is ook wel een mega spraakverwarring altijd. Wat is goed slapen? De een verkondigt trots dat de baby doorslaapt, terwijl de ander denkt 'hoe dan?!' en dan blijken die baby's allebei van 00:00-5:30 te slapen. De een juicht er om, terwijl de ander nog wacht tot 8 uur slaap. Of de baby wil niet in bed slapen maar wel op de arm/in de box/wandelwagen/etc. De ene moeder vindt dat prima en beschouwt het als goed slapen, de ander vindt dat pas bereikt als de baby wakker in bed gelegd kan worden en dan zelf in slaap valt. De een vind het oke als dr baby met 6 maanden doorslaapt en is er tevreden mee, terwijl de ander dat met 6 weken wil. Etc etc

  • Mama-van-meisje

    Dit dus! Ik werd bloed onzeker omdat mij dochter maar van 10.00 tot 7.00 aan 1 stuk sliep toen ze 6 maanden was. Ik hoorde vriendinnen en kennissen telkens praten over doorslapen van 19.00 tot 7. 00. Pas veel later hoorde ik dat ze er vervolgens wel 20x uit moesten om een speen terug te stoppen. Zij vonden doorslapen 12 uur tussen de laatste en eerste voeding. Ik denk dat ik door die verwarring de 1e periode enorm baalde terwijl het eigenlijk super goed ging. Dit soort artikelen vind ik ook niets toevoegen om dezelfde reden. Laat eerst maar eens een omvattende definitie gegeven worden van goed slapen

  • La_Luz

    Ik doe heel veel dingen van het lijstje niet en het zijn heerlijke slapers vanaf het begin.

  • MamaJL

    4 en 8 doen we inderdaad wel.

    6? Ze slapen vanaf dag 3 in een ledikant, vanaf 2 jaar in een peuterbed en vanaf 7 jaar in een 80x200 bed.

    Drie geweldige slapers en één heeft een dipje gehad de laatste drie maanden, maar slaapt weer goed. Buiten de bovenstaande drie punten doen we deze dingen echter niet. Alleen onze jongste slaapt bijvoorbeeld overdag (nog twee keer).

    Wij kijken gewoon naar de kinderen, zijn ze moe? Dan gaan ze naar bed. Of ze nou 1 zijn of 8. Maar zijn we even ergens mee bezig, dan moeten ze even wachten.

  • Liefdedatbenjij

    Hier een zoontje wat vanaf de geboorte door slaapt.

    Kind gaat om 19.00 naar bed, en staat om 7.00 weer op.

    Doet zijn middag dutje van 12.00 tot 15.00, en is nu 3 jaar en 6 maanden.

    We hebben altijd een strak ritme gehad ook in het weekend.

    Hij was 12 maanden toen hij overging op een peuterbedje..

    Bij onze Dochter hielde we precies het zelfde slaappatroon aan, maar bij haar was het een grote ramp!

    Ze is nu 2 jaar en 8 maanden en slaapt nog steeds vreselijk slecht (al gaat het overdag beter)!!

    Dus het kan ook echt aan je kindje zelf liggen, de een is een makkelijke slaper, en de ander een moeilijke slaper.

  • Fixiebliss

    Toch veel wat ik doe en voor zover ik kan vergelijken slapen ze idd erg goed

  • Paprikaplantje

    Wauw, ik doe echt letterlijk alles.... En ze slaapt toevallig nog goed ook

Populaire topics
Populaire blogs

Babynamen zoeken

Jongensnamen | Meisjesnamen | Babynamen top 50