Sinds ik 4 weken zwanger ben, ben ik ongelooflijk misselijk. De héle dag door. Ik heb totaal geen eetlust en bijna alles wat in me opkomt om te eten, zorgt voor nog meer misselijkheid. Veel braken doe ik niet, maar ik eet dan ook amper. Van de huisarts heb ik op advies van de verloskundige emesafene gekregen. Echter merk ik hiermee geen verschil in misselijkheid. Af en toe zit er een dag tussen dat ik bij vlagen enorme honger heb. Na 2 happen zit ik dan propvol en ben ik opnieuw enorm misselijk. Ik weet dat het belangrijk is om voldoende te eten, maar het lukt me echt niet. Ik val erdoor ook behoorlijk af. Vitamines binnen krijgen probeer ik door middel van sapjes te maken met groenten + fruit. Het enige voedsel wat me goed bevalt is vanille yoghurt met fruit en cracottes met smeerkaas.
Hoort dit erbij? Of is het toch verstandig dit te overleggen met de verloskundige? Ik ben nu 6 weken en 4 dagen zwanger.
Ahh zo naar is dat! Ik heb bij beide zwangerschappen flink overgeven en bijna niet kunnen eten t/m week 18 en week 15, hield ook m’n vitaminepillen niet binnen en heb 2 grote gezonde jongens gekregen. Ze halen uit je lichaam wat ze nodig hebben! Dus niet teveel zorgen maken hoor.. al is het een super naar gevoel en belemmerd het werken etc… ik dronk slokjes cola fles zoete limonade en leefde op kale rijstwafels. Belangrijk was om te eten voor het uit bed gaan, anders bleef ik denken dag overgeven. Hopelijk verdwijnt het snel weer voor je. Zolang je maar genoeg drinkt!
Herkenbaar en ging beter na 13 weken woog 58,5 door het afvallen en met 174 cm at de baby me op zei de vk. Daarna ging het beter gelukkig. Ik kon droog wit stokbrood met kleine hapjes aan en Brinta aangemaakt met water misschien jij ook wel
Zeker! Ben de dag erna naar de supermarkt gegaan. Heb gekeken wat me aantrok en dat in huis gehaald. Tot nu toe gaat dat goed en eet ik ietsje beter! Neem nu ook 2x per dag Emesafene ipv alleen voor het slapen, in overleg met de huisarts.
Geen zorgen maken over het niet goed of onvoldoende eten. Je lichaam kan best wel wat hebben en je kindje pakt toch als eerste. Wat overblijft is voor jou. Kijk alleen uit voor uitdroging. Slik je multivitaminen en eet kleine beetjes.
Probeer je vitamines binnen te krijgen door multivitamine, als het anders niet gaat. En alles wat je binnen krijgt is binnen en mooi meegenomen. Houd bij hoeveel vocht je binnen krijgt, overleg zeker ook even met de verloskundige als je je zorgen maakt. Afvallen is in de meeste gevallen oke in het begin hoor. Probeer wat vaker op een dag te eten, als je 2 happen binnen hebt en dat meerdere keren lukt is het ook goed he. En als je ergens zin in hebt: gewoon proberen, ook al is het een Mars o.i.d.
Kijken in plaats van denken hielp bij mij. Dus echt de supermarkt ingaan en iets in je mandje doen, of foldertjes bladeren en iemand sturen, zonder na te denken of je het lekker vind, niet misselijk van wordt. Echt zien, kopen, proberen in je mond te stoppen. En afleiding zoeken? Met een cracker of een glas drinken naast je een film kijken o.i.d. en dan even vluchtig kijken waar je moet pakken, maar naar het beeldscherm kijken als je echt een hap neemt. (Zo at ik mijn maaltijden 20 weken lang, want ik had ondergewicht dus moest blijven eten. Gelukkig niet zo misselijk als jij!) Sterkte meid!
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Zwangerschapssymptomen
reacties (17) Verversen