Onze dochter is anderhalf jaar oud. Het is eigenlijk een heel makkelijk meisje. Wel pittig, maar zoals het hoort en de nachten gaan ook acceptabel.
Ik ben 41, niet de jongste meer, maar voelde mij voor de zwangerschap altijd fit. Mijn zwangerschap was pittig, HG gehad. Mijn bevalling was uiteraard heftig, maar geen gekke dingen. Ik zou het zo weer doen.
Feit is eigenlijk dat ik mij nooit meer fit voel. Ik heb 3 maanden na bevalling extreme rugpijn gekregen, veel fysio, bekkentherapie en zwemmen heeft mij weinig geholpen. Vitamine waardes zijn goed. Ik ben schilklierpatient, maar ook dat is stabiel.
Om de haverklap ben ik ziek, vreselijk! Als ik veel loop heb ik verzuurde benen. Ik voel me zo'n oud wijf!!! Laatst een tenniselleboog gehad WTF??? Zo vaak verkouden, hoesten, ik voel me soms gewoon ongeneeslijk ziek (sorry voor die uitspraak) maar ik herken mij eigen lichaam niet meer :(
Ik slik magnesium bij, eet gezond en heb nu wandelschoenen gekocht om te proberen op die manier weer conditie op te bouwen, maar is dit herkenbaar? Soms denk ik..hmm, goeie dag! Maar dan krijg ik binnen enkele dagen weer een genadeslag!
Zijn er meer mensen die dit herkennen?? En zo ja, wat heeft jullie geholpen?
Ja slaap gaat acceptabel bedoel ik mee dat we eigenlijk nooit meer uithoeven in de nacht, maar dat ze nog wel 2 a 3 nachten in de week een paar keer huilt in haar slaap. Dat is dan een paar seconden en dan valt ze weer weg. Ik word daar wakker van, maar draai me dan gewoon weer om en slaap door. Niet het idee dat ik daar hinder van heb, maar zou kunnen natuurlijk.
Ik heb net gebeld met de huisarts. Mijn laatste schildklierwaarden zijn geprikt half september, dus hij gaat alsnog keer weer prikken, ook de antistoffen etc...als dat allemaal oke is, krijg ik een verwijzing voor de internist. Kijken of die mij verder kan helpen en/of uitsluiten.
Dank voor de tips, denk met de voeding dat ik al heel veel dingen laat en of aanpas.
En de HG inderdaad, daar is denk ik sowieso weinig empathie voor en ook nog weinig over bekend qua restklachten ook. Ik ben vaak opgenomen geweest, maar vanaf week 25 ging het eigenlijk weer heel goed, dus wordt dat ook de doofpot ingegooid, misschien ook door mijzelf.
De nachten gaan acceptabel? Wat betekend dat? Klinkt alsof je dochtertje nog regelmatig, of zelfs elke nacht komt? Ik denk dat je fit voelen heel erg samen hangt met of je voldoende en onafgebroken slaapt. Zal vast niet al de problemen verhelpen, maar kijk of daar nog wat winst valt te behalen.
https://yourhealthconcept.nl/ deze mensen kunnen je ook door lifestyle van zoveel dingen afhelpen!! Ziekte van Crohn, schildklier problemen, hormoon problemen enzovoort
Ga naar een orthomoleculair therapeut. Zij kunnen je echt weer fit maken. Ze meten alles op waardoor je echt te weten komt wat je tekorten zijn of wat je beter niet kan eten.
Ik zou zelf als tip geven voor meer energie wat voor mij geholpen heeft. Maar dan ook echt geholpen heeft: -Eet drie keer op een dag -Skip koemelk of ga over op rauwe melkproducten. -skip gluten -skip bewerkt eten en suiker -skip soja - begin de dag met een wandeling of fietstochtje.
Gebruik op brood of in de bakken, kokosolie, roomboter, ghee
Ohja. Ik was ook elke 2 weken ziek. Duurde even voor dat dat over was. Maar uiteindelijk goed gekomen.
Over zie je het niet?
Begin dan met 1 verandering.
Margarine vervangen door grasgevoerde roomboter bijvoorbeeld. Kijk wel of er geen toegevoegde rotzooi in zit zoals zonnebloemolie of raapzaad olie.
En drie keer op een dag eten is ook zoo goed voor je bloedsuikerspiegel en je energie. Je slaapt daardoor ook beter omdat je lichaam snachts beter uit kan rusten omdat het geen avond snacks meer hoeft te verwerken.
Met deze tips ben je binnen no time van je schildklier problemen af.
Mocht je de in en outs willen weten waarom deze lifestyle zo goed is. In het boek van Vivian reijs: herstel je hormonen in 10 stappen. Kan je het op een hele fijne manier lezen. Het heeft mijn leven veranderd.
Ik heb ook de ziekte van graves. Heeft echt een jaar geduurd voor ik me weer wat fit voelde ben ook wel vaak ziek geweest. Terwijl ik anders nooit ziek was.Ben 30 jaar. Nu ben ik zwanger van de 2e en totaal niet fit. Waardes zijn wel stabiel. Hopelijk voel je je wel over een tijd weer wat fitter!
Eens met Liesjesch dat je een HG zwangerschap niet uit moet vlakken. Het zijn niet alleen je vitamine gehaltes, ook je spieren en conditie krijgen een flinke opdonder. Ik heb beide keren na de bevalling (2 van de 4 waren HG zwangerschappen) zowel mijn conditie als spieren weer moeten trainen en dat ging niet gelijk. Eerst m'n waardes weer omhoog, dan langzaam aan spier- en conditie opbouw.
En als je zelf niet denkt dat het daar wat mee te maken heeft, dan zou ik toch even terug gaan naar de huisarts. Beterschap!
Ik herken er helemaal niets van. Tuurlijk pik ik meer virussen op met kinderen op de opvang, en ik heb tijdens menstruaties iets meer last van mn bekken maar verder voel ik me zoals vroeger. En doe daar geen gekke dingen voor, 1 x per week sporten en eet zoals altijd. Ik zie zelf echt die link tussen ontzwangeren en bijv rugpijn (wat pas 3 maanden na de bevalling begint), verzuurde benen, blessures, niet. Natuurlijk is een zwangerschap en bevalling een aanslag voor je lichaam, en de een doet langer over herstel dan de ander, maar na 1,5 jaar zou je toch echt wel een stijgende lijn mogen verwachten. Bedoel dit niet om je bang te maken hoor, maar het is gewoon een feit dat vrouwen veel vaker verkeerde of geen diagnoses krijgen, omdat hun klachten minder serieus worden genomen. Wordt erg gauw op "stress", "de hormonen" of "zit tussen je oren" gegooid. Familie van me heeft een jaar na haar bevalling met pijnklachten gelopen, dokter na dokter nam haar niet serieus, ze moest maar in therapie om te leren leven met haar klachten - tot ze bij een scan erachter kwamen dat ze haar stuitje gebroken had bij haar bevalling.... Soms is het goed om jezelf tijd te gunnen en te accepteren dat je nooit meer wordt zoals voor je zwangerschap, en soms is t goed om jezelf serieus te nemen en wel aan de bel te trekken om minstens uit te sluiten dat er iets medisch aan de hand is.
Vlak een HG zwangerschap niet uit, .. je lijf heeft veel te voorduren gehad en kan daar zeker een fysiek trauma van hebben opgelopen. Daar ben je niet zomaar weer bovenop. Ik zal niet zelf blijven tobben en toch weer naar de huisarts om eens te overleggen wat de mogelijkheden zijn om er weer bovenop te komen. Mijn eerste gedachten is een verwijzing naar een revalidatiearts. Nogmaals, je lijf heeft heel wat te voorduren gehad, 9 maanden zwanger, HG en een bevalling...
Sorry maar vind dit niet normaal klinken. Zou echt terug gaan naar de huisarts en meer laten checken. Ik herken het niet, ben zelf ook vorig jaar moeder geworden en ook niet meer de jongste (39) maar voel me wel even fit als voorheen, alleen wat vaker moe (dochter slaapt nog steeds bar slecht). Ben in d 13 maanden dat ze leeft misschien 2 dagen niet lekker geweest, maar was gewoon lichte verkoudheid. Dus ik vind dit we heftig klinken. Niet dat ik gelijk denk dat je wat ernstigs hebt, maar zou het wel nader laten onderzoeken, want je zo vaak slecht voelen is niet normaal. Sterkte!
Ik herken ook dat het lang duurt om mijn conditie op te bouwen. Ze is nu bijna 2. Heb vooral veel meer last van mijn hormonen. Hoop dat die emotionele rollercoaster wat minder wordt... Ik merk dat ik vooral veel geduld met mezelf moet hebben.
Helaas erg herkenbaar….geen schildklierklachten, maar idd veel eerder / vaker ziek sinds eerste bevalling. Ik pik alles op qua virussen en sukkel vaak lang door of ben een paar dagen heftig ziek, terwijl de rest van het gezin een snotneus heeft. Ook in de zomer. Ook vaker / eerder buikgriep. Regelmatig last van mijn gewrichten, hevige pms, moe, last van stuitje / bekken. Lange wandelingen of sporten lukt mij amper vanwege blessuregevoeligheid. Voel me ook met een oud wijf en ben “pas” begin 40. Zeer frustrerend. Toevallig nu weer weken aan 1 stuk aan het kwakkelen na een griep. Ben vorig jaar helemaal binnenstebuiten gekeerd en gecheckt bij een internist. Hij kon niets vinden en wist het ook niet. Heel gek. Zo ongeveer alles wat er aan te vinken was op lab formulier, was aangevinkt.
Wat erg dat ik niet de enige ben die zich zo voelt (mss niet alle klachten hetzelfde) en zo vatbaar is voor alles.
Ik herken mij in jou verhaal! Ik heb ook de ziekte van Graves en ik ben zo moe.. soms voel ik mij echt een oma. Geen medicatie meer dus dacht echt mijn waardes zijn weer niet goed laten prikken alles was goed.
Misschien dat het hebben van een kind/kinderen ook gewoon heel vermoeiend is!
Nou ik ben nu 30 maar soms voel ik me 80.. ook heeeeeeel veel ziek. Hier komt het denk ik door de borstvoeding of gewoon het hebben van een klein kind dat letterlijk alle energie uit je zuigt.
Bij mn laatste dochter ook, toen was ik 24. Toen ze 3 was werd het beter dus komt wel! Geef jezelf de tijd, vooral de winters is even afzien..
Nu sinds 1 week dat het goed gaat, heb alles gehad, griep sinusitis 2x, norovirus, weer sinusitis.... Slik sinds deze week ook extra vitamine D dus weet niet of het daardoor komt, iemans zei dat dat met je weerstand te maken heeft. De dagelijkse hoeveelheid die ik altijd al nam is sws te weinig, ze zeggen minimaal 3x dagelijkse hoeveelheid. Dusja nogmaals geen idee maar voel me goed erdoor. Wel veel last van huidproblemen, komt door hormonen zegt d ehuisarts..
Ik herken het van mijn zus, die is ook schildklierpatient. Haar medicatie werd voor, tijdens en na de zwangerschap aangepast. En die laatste aanpassing was niet goed. De bloedwaardes vielen nog wel binnen de marge, maar ze had toch klachten. Ben je nog onder behandeling van de internist?
Is er gekeken of er anderszins hormonale issues zijn?
Het klinkt alsof je lichaam overbelast is en niet meer kan herstellen. Heb je nog steeds zoveel pijn? Dat kost ook veel energie.
Hm, ja bij mij zijn ze ook continue aangepast,. Laatste keer dat ik bloed heb geprikt was 5 maanden geleden. Kan alsnog keertje aanvragen. Ik heb de ziekte van Graves. Welke klachten had je zus?
Mij helpt het om naast mn a-z, c-1000, D, visolie en magnesium ook kurkuma met zwarte peper capsules te nemen. sindsdien ik die naast mn vitaminetabletten hierboven genoemd neem ben ik amper verkouden en ziek meer. Ik neem die van de Kruidvat. Het proberen zeker waard.
Ik slik dit ivm het volgende, a-z omdat ik een moeilijke groente eter ben (lees kokhalzen aan tafel), krijg dus via voeding al snel te weinig binnen. D neem ik omdat ik weinig buiten kom, visolie omdat ik geen vis eet en toch aan voldoende omega wil komen, en magnesium omdat ik veel last van mn spieren heb. C-1000 ben ik gaan slikken sinds corona, omdat je toen veel hoorde dat voldoende vit C heel belangrijk was. Op de C-1000 na dus voor mij allemaal wel nodig.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (26) Verversen