Hoi hoi, ik ben morgen 13 weken zwanger en heb nu elke avond onwijze last van onrustige benen. Ik herken dit ook van mij vorige 2 zwangerschappen, maar toen kreeg ik het pas aan het einde van mijn zwangerschap. Herkent iemand dit en heeft iemand tips? Ik ben al zo extreem moe en de heledag door misselijk en nu dit erbij😌 dus alle tips zijn welkom❤
Bij de etos maar kruidvat verkoopt ze ook. Je hebt hele duren varianten maar eigen merk is ook net zo goed. Het kan in het begin wel even een beetje prikken🙈
Is je ijzergehalte niet te laag? Ik heb buiten de zwangerschappen ook vaak last van rusteloze benen en kwam er achter dat het bij mij kwam door te laag ijzergehalte. Na paar weken ferro gebruiken ging het bijna helemaal over.
Voetenbadje met Magnesium, magnesiumolie opsmeren onderaan je voeten, warme douche met de harde straal erop en dan insmeren met iets van crème. 1 van die dingen hielp bij mij vaak.
Het enige wat hier hielp was magnesium olie (spray) voor op m’n benen! Tabletten hielpen niet… het doet wel pijn als je net geschoren hebt haha, maar verder heel fijn spul!
Haha ja goed dat je het zegt. Ik heb het gister voor het eerst gebruikt en heb het idee dat het wel helpt. Heb vannacht weinig last gehad. Het prikt wel ff in het begin🙈 maar liever dat dan die onrustige benen.
Ik heb het ook heel erg gehad. Wel pas in het 3de trimester maar miss helpt t bij jou ook , wat bij mij hielp was magnesium olie om te smeren op je benen/je hebt ook tabletten maar die vond ik echt vies. En het beste hielp het nog om mn benen te douchen en dan heet koud heet koud voor t slapen dan word je doorbloeding beter
Vreselijk. Heb er ook erg last van gehad. Bij mij hielp magnesium helaas niet. Uit wanhoop deze spray besteld. 0 verwachting, maar werkte echt heel goed! Het heet: Onrustige benen spray van Dr fix
Magnesium. Ik had tabletten (magnesiumcitraat) die goed hielpen. Ook deed ik vaak m'n benen onder een ijskoude douche voor ik naar bed ging. Ook: licht ondersteunende kousjes van de Hema. Die geven je benen wat extra ondersteuning.
Oh vreselijk is dat zeg! Je zou magnesium olie kunnen proberen. Lees er wel goede ervaringen over. Had zelf wel het idee dat het iets hielp, maar misschien zat het ook tussen mijn oren
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (22) Verversen