Ik was tijdens deze 4e zwangerschap 16 kilo aangekomen bij een gezond gewicht/bmi.
Na de bevalling en kraamweek was ik slechts 5 kilo kwijt. Nu 4 weken later nog steeds. Ik herken dit totaal niet van vorige zwangerschappen. Bij de 1e 14 kilo kwijt na de kraamweek, bij de 2e 8 kilo en de 3e weer 11 kilo na de kraamweek.
De kleine man was 3600 gram, dan nog placenta, vruchtwater, vliezen, bloed, borsten en ik hield/ houd behoorlijk vocht vast.
4 weken later is er niets meer af gegaan. Ik vind dit zo apart en herken dit totaal niet. Lijkt me toch echt meer te moeten zijn. Herkent iemand dit? Iemand ervaring mee? Wil eigenlijk nog niet gaan dieeten na 4 weken, maar heb niet het idee dat het vanzelf minder word.
Herkenbare frustratie. Na m'n eerste zwangerschap vlogen de kilo's eraf. Na m'n tweede een maandenlange strijd. Ik was na de bevalling/kraamweek zelfs maar 2 kilo afgevallen terwijl m'n kind 3800 gram woog. Hoe dan?! Beide zwangerschappen exact 12 kilo aangekomen.
Bij de eerste was ik 18 jaar en ben ik in de zwangerschap 19kg aangekomen. Dit ging er helaas niet vanzelf weer af 😩 Heb een half jaar lang een heel streng dieet gevolgd waar ik uiteindelijk 17kg ben afgevallen.
2e zwangerschap (23 jaar) precies 6kg aangekomen en nu 2 weken na de bevalling 3kg onder startgewicht.
Je was bij de andere zwangerschappen ook een stuk jonger zie ik?🙈🙊 Denk dat het daar ook mee te maken heeft. Bij mijn 1e en 2e kon ik 2 weken na de bevalling mijn spijkerbroeken alweer aan en 9 jaar later bij de 3e ging het ook wat moeizamer
De 1e 2 wel. De 3e is 2 jaar geleden, dus dat valt wel mee 😊 Bij hem ging het eigenlijk hetzelfde als bij de 1e 2. Maar ben uiteraard weer 2 jaar ouder 🤣 en de 35 jaar inmiddels voorbij.
Dat is ook nog een optie, maar dat zal nog wel even duren hier 😬 hoop dat we over 2 maanden van de nachtvoeding af zijn. Ben nu al erg moe na een maand 😂
Lees niets geks hoor, heel normaal! Ik zat voor de zwangerschap van de 1e op randje ondergewicht. Bijna 15 kilo aangekomen tijdens de zwangerschap wat volgens mij de helft vocht was. Eerste maar weken amper afgevallen en pas na bijna een jaar zat ik op een gewicht wat bij mij past, zonder lijnen overigens. Gaat gewoon niet zo hard en ik kon er zelf ook echt niet mee zitten. Eindelijk eens niet meer constant koud, hoofdpijn en andere vervelende klachten door te weinig gewicht. ;)
Deze zwangerschap ben ik minder aangekomen wat vooral te verklaren is doordat ik nu een stuk minder vocht vasthoud.
Diëten zou ik zeker (nog) niet gaan doen, laat eerst je lichaam maar eens ontzwangeren. Kan me voorstellen dat dit onwennig voor je is na 3 andere ervaringen, maar heel vreemd is het niet :)
Het is inderdaad niet vreemd om een maand na de bevalling nog veel van het gewicht te hebben, zeker niet als je vocht vasthoudt. Maar ik snap best dat het je verbaast na de andere keren, de oudste is misschien al lang geleden maar de 3e pas 2 jaar zie ik. Ik zou dan ook verwachten dat het nu weer hetzelfde zou verlopen hoor. Ik weet dat ze zeggen 9 maanden op en 9 maanden af maar ik deed ook nooit 9 maanden over terugveren, dus zou ook wel staan te kijken. Het is niet gek, niet abnormaal, gewoon onverwacht. Ik zou inderdaad nog niet gaan diëten, omdat je lijf nu alle voedingsstoffen hard nodig heeft maar ook omdat het niet zoveel zin heeft als je hormonen nog overhoop liggen, je nog niet actief kunt bewegen en je geen lange nachten slaap haalt. Pas als je dat allemaal een beetje kunt combineren (eten, bewegen en slapen) helpt het.
Kijk het nog even aan, dat vocht moet sowieso eerst weg. Dat geeft al een heel ander beeld. En zodra het kan, goed voelt en je weer wat slaapt, kun je weer wat gaan bewegen. En dan kun je langzaam aan gaan werken aan een vorm die bevalt. Gezond eten kan natuurlijk sowieso al, maar ik had ik de eerste weken een enorme behoefte aan koolhydraten door het slaaptekort ed 🙈 Ik kwam meestal na een maand of 3-4 weer wat aan en daarna ging ik er echt aan werken en dan ging het snel.
Mijn dochter is nu bijna 11 maanden. Na de bevalling is er nog wel zo’n 16/17 kg afgegaan. Toen ze 8/9 maanden was, was ik weer op gewicht. Wat hier wel geholpen heeft, was dat ik vanaf toen ze 4 maand oud is op een streng dieet ben gegaan vanwege verschillende voedselovergevoeligheden bij mijn dochter (ik geef bv). Toen ging het razendsnel, terwijl ik echt wel genoeg (maar anders) at. Maar het leek ook net of mijn hormoonhuishouding vanaf toen meer in balans kwam, waardoor dat positief uitwerkte. Ik ben inmiddels 37, dus heb ook mijn leeftijd niet ‘mee’, maar dat hoeft dus niet zoveel te zeggen.
Ik vind het niet gek klinken. Je bent nu ouder, dus je hormoonhuishouding is sowieso aan het veranderen. Je zit nog in je kraamperiode. En over 8 maanden zijn de zwangerschapshormonen pas uit je lijf. Geef jezelf de tijd. Als jij gezond eet en wat beweegt, gaat het heus weer wat minderen. Maar niet zo snel sls jij zou willen
Ik was in deze zwangerschap 9 kilo aangekomen en bevallen van een zoontje van 3,5 kilo. Na de bevalling hield ik vocht vast waardoor ik na de kraamweek nog maar 3 kilo was afgevallen. Nog steeds houd ik regelmatig vocht vast, maar door heel veel water te drinken, plas je meer, en houd je ook minder vocht vast. Ik zit nu (8 weken na de bevalling) nog maar een 0,5 kilo boven mijn startgewicht. Ik zou het dus zeker nog wat tijd geven. Helaas kan het ontzwangeren soms best lang duren 😊
Zelf ben ik 3-2 bevallen van de 4de , die ook 3600 gram woog, na de kraamweek 5 kilo eraf. Langzaam aan gaat er steeds wat af maar ik weet ook dat ik een reserve hou voor de borstvoeding. Daarbij zijn we een stuk ouder dan bij de 1ste en gaat het ook moeilijker maar dieeten is nog niet in mij opgekomen, genieten vind ik veel belangrijker en als na de 9 maanden ontzwangeren er nog wat extra’s aanhangt ga ik mij pas druk maken, het is er namelijk ook in 9 maanden bijgekomen.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in V&A
reacties (16) Verversen