Onze kleine meid van 10 weken valt vanaf een uur of 20.00 goed in slaap en wordt dan tot de volgende ochtend 08.00/09.00 nog één keer wakker voor een voeding ‘s nachts. Best fijn voor onze nachtrust dus. Heb wel eens geprobeerd haar later op bed te leggen, maar dan wordt ze alsnog zelfde tijd ‘s nachts wakker. Dus dan liever allemaal vroeg slapen.
Maar dan overdag… Ze komt niet in slaap! Ik let op vermoeidheidssignalen, speel met haar tijdens de wakkertijd. In de kinderwagen en op pad lukt het haar nog wel. En soms in de draagzak, hoewel ze vaak vooral om zich heen zit te kijken, vechtend tegen de slaap. Dan is ze zo 2,5 uur wakker voordat ze wegvalt en is het alweer bijna tijd voor een voeding. Ik probeer te oefenen met dutjes in eigen bedje omdat ik bijna weer aan het werk moet, maar dit is vaak 10x heen en weer lopen omdat ze iedere 5 à 10 minuten weer huilt. Ze is dan wel snel weer rustig met een speen en aai over de bol. Met mazzel slaapt ze even 20 minuten tussen voedingen door. Maar dit is lang niet iedere dag zo en zeker niet ieder dutje.
Herkenbaar? Tips? Waar kan ik op letten om de dutjes overdag te verbeteren? Het lijkt namelijk alsof ze zichzelf ontzettend in de weg zit omdat ze dus wel zichtbaar moe is. Ze wordt ook niet blij wakker omdat ze die slaap niet nodig heeft bijvoorbeeld.
Ze hoeft ook niet tussen alle voedingen te slapen toch?
Hier sliepen ze rond die leeftijd ook prima in de nachten, maar wilden ze zo klein overdag niet op hun rug slapen, niet in een stille kamer en niet zelf in slaap vallen. Is bij alledrie vanzelf goedgekomen, ook op de opvang.
Ik wiegde ze in slaap, en legde ze dan in de box waar het voedingskussen met een kussensloop er om lag. Legde ik ze in dat holletje op hun zij. Of ik legde ze op het boxkleed op hun zij met een knuffeltje tegen de buik en rug. En pas als ze zo diep in slaap waren dat ik een armpje kon optillen en laten neervallen zonder weerstand. Soms legde ik er ook een kruik in de box tijdens het wiegen, dan legde ik ze op een warm plekje weg. Zo hadden ze niet eens door dat ze niet meer op de arm lagen. En werden ze wakker, dan dit opnieuw. En als ze niet in de box sliepen, dan in de wagen, de draagzak of de auto. Maar hun eigen bedje boven in hun kamertje, dat kwam echt pas later. En twee van de drie werden zen van neuriën. Zingen niet, wel neuriën. Misschien is dat iets White noise achtigs.
Ja misschien komt het dan wel pas later… het is wat dat betreft jammer dat m’n verlof er alweer bijna op zit. Grappig genoeg slaapt ze vandaag wel op haar zij in de box. Rolkussen er tegenaan. Gewoon in het licht met omgevingsgeluiden. Vanaf welke leeftijd ging het bij jou beter met in eigen bed slapen overdag?
Mijn dochter was precies zo! Toen heb ik op advies van mijn zusje haar puckababy en nunki lakentje geleend. En dat werkte hier! Sterker nog ik zag haar zichtbaar ontspannen als dat lakentje dicht ging (wel lekker strak). Onze opvang deed daar ook het nunki lakentje om haar matrasje dus ook daar sliep ze uiteindelijk goed. Puckababy afgebouwd met 4 mnd en nunki met een maand of 6 en nu slaapt ze prima zo.
Puckababy maakt hier geen verschil helaas :( Bovendien begint mijn dochter op haar zij te rollen (als gevolg van extreem overstrekken) dus durf ik ook niet meer in te bakeren. Ik zal wel eens kijken naar dat nunki lakentje want daar ben ik niet bekend mee!
Bij rollen is indd de puckababy geen optie. Het nunkilakentje daarentegen is veilig en geschikt tot 3 jaar. Ik deed die best strak zodat ze echt wel wat druk voelde van dat lakentje en het gaf haar geborgenheid denk ik waardoor ze zich kon ontspannen en veel beter ging slapen. Ze zijn wel prijzig maar via vinted zat te vinden mocht je het uit willen proberen.
Welke wakkertijd hou je aan? Mijn zoontje kan leg ik na max 75 minuten weer in bed. Belangrijk om dit ook bij de ochtend dut te doen. Dus 8u wakker. Gelijk voeden, en om 9.15u weer naar bed. Wakkertijd is max 1.5u op deze leeftijd maar je moet wat tijd nemen voor het in slaap vallen. Als eerste dutje al niet lukt wordt het moeilijker om te slapen naarmate de dag vordert en de vermoeidheid nog meer toeneemt…
Mijn zoontje slaapt van s avonds 18u tot de volgende dag 7 ( met 2 voedingen tussendoor) en hij slaapt overdag ook nog 3 a 4 dutjes van 45 minuten tot 2 uur.
Ik houd 60 tot 90 minuten aan, maar let vooral op de vermoeidheidssignalen. Dus als ik zie dat ze moe is kijk ik vaak even naar de tijd en is het de ene keer na 45 minuten al en een andere keer na anderhalf uur. Maar zodra ik zie dat ze moe is start ik wel het “ritueel”. Naar de kamer, slaapzak aan, gordijnen dicht, witte ruis en en speen in. Even aaien en fluisteren.
Eerste dutje zou inderdaad het makkelijkste moeten gaan maar dat lukt dus al niet. Zoals jouw zoontje het doet lijkt me mooi!
Volgens mij is dat net het probleem. Omdat de eerste dut niet lukt, lukken de andere ook niet meer goed omdat ze te moe is. Moeilijk! Eventueel het eerste dutje erbij liggen ofzo?
Bij mn jongste ben ik tijdens die mini slaapjes gewoon met de wagen rondjes door het huis gaan lopen. Werd ze wakker, gelijk weer lopen zodat ze in slaap dommelde. En zo door, tot ze 3 kwartier achter elkaar bleef slapen. Toen overdag naar haar eigen bedje gedaan. Savonds gaat ze zonder zeuren slapen, maar overdag huilt ze zich in slaap, soms na 3 kwartier weer even huilen en dan gaat ze verder slapen. Heb echt wel de fopspeen geprobeerd, maar daar wordt ze nog veel bozer van, over der hoofd aaien vind ze vooral heel gezellig, dus 10 minuten laten huilen werkt hier perfect.
Haha hier te weinig ruimte en te veel drempels hoor 🙈 Maar dat doe ik dan met de draagzak. Het huilen hier wordt alleen maar harder, dus het is niet het jengelen waarbij ze zichzelf in slaap huilt als ik het even aanhoor. Ze komt gewoon niet in slaap! En ik weet niet hoe ze dat straks op de opvang gaan doen als er geen mama/papa met draagzak en kinderwagen is.
Draagzak kan ook, maar daar heb ik dus echt een hekel aan haha.
Maar ze jengelt hier ook niet hoor, ze krijst 🙈 En op de opvang hebben ze vaker 3 maanden oude baby's gehad, vast ook huilbaby's of slecht slapende. Dus dat komt vast helemaal goed 💪
Ja dat doe ik inderdaad. Vaak begin van de middag direct na de voeding de deur uit en dan ben ik 2 uurtjes weg en op tijd terug voor de volgende voeding. Dan slaapt ze het langste, maar ook zeker geen 2 uur. Misschien 45 minuten. Maar hoe doen ze dat op het kdv dan? Gelukkig werk ik de komende 2 maanden nog maar 2 dagen…
45 minuten is prima hoor. Als er maar niet meer dan 4 uur tussen de voedingen zit, mag je haar gewoon laten slapen...(mocht ze dat doen.. Onze dochter sliep vaak niet meer dan 20 minuten achter elkaar, maar na het wandelen wat langer als ik haar in de kinderwagen liet liggen...)
Om de 3/4 uur. Met 45 min ben ik inderdaad blij, maar met steeds 10 of 20 minuten komt ze niet in haar diepe slaap, dus raakt ze wel oververmoeid denk ik.
Ze slaapt ‘s nachts echt al veel. Je hebt grote en kleine slapers. Best kans dat ze overdag gewoon niet zoveel slaap meer nodig heeft. Hier 2 kleine en 1 grote slaper. De kleine slapers sliepen met 10 weken ook de nacht door maar overdag weinig. Ik bood 2x bed aan (6.00 wakker hier vanaf 20.00 zonder nachtvoeding op die leeftijd) rond 9.15-9.30 en afhankelijk hoe lang ze dan sliepen ergens tussen 12.00-13.30. Soms hadden ze het dan rond 17.30 moeilijk dan keek ik of ze in de box in slaap vielen, deden ze soms hazenslaapje van 15-20 min en dat was dan ook voldoende tot bedtijd. De slaapjes overdag was meestal 1 van 45 min (bij heel moe1,5 uur) en 1 van goede 2 uur. Onderweg sliepen ze hier ook nauwelijks, de wereld is veel te interessant :) ik was zo jong vrij strikt op zoveel mogelijk in bed slapen, daar sliepen ze wel het beste uiteindelijk. Kan dus best zijn dat je al heel snel naar minder slaapjes gaat met zo’n lange ruk in de nacht. Niet volgens de boekjes maar zou goed kijken wanneer je kindje echt moe is. Hier was de ochtendslaap altijd pas relatief laat als ze ‘s nachts zo goed sliepen. Met 10-11 maanden zaten we al op 1 slaapje en met 2 jaar 3 maanden was het overdag klaar met slaapjes gezien ze ‘s nachts goed sliepen. De grote slaper hier volgde wel de boekjes..
Lastige vind ik dat als ik haar dan uit bed haal om te spelen omdat het slapen niet lukt, ze zichtbaar moe lijkt en dus overstuur raakt. En ik kan haar dan ook niet even in de box leggen onder haar mobiel zodat ik heel even m’n handen vrij heb. Gisteren heeft ze 1x 45 minuten geslapen in de wagen en 1x 20 minuten in bed. Toen was het alweer avond en tijd voor bed! Dat lijkt me wel heel weinig…
Als je het idee hebt dat ze wel echt moe is zou ik haar in bed laten en steeds even teruggaan voor fop. Dat probeerde ik meestal wel minuut of 30-45 (soms met succes vaak ook niet). Slapen ze dan nog niet haalde ik ze er wel uit. En hier was met regelmaat dat soort dagen en dan opeens sliepen ze een keer 3 uur achter elkaar in de middag. Niet elk kind gaat volgens het boekje ben ik bang .. en op de crèche hebben ze hier zat ervaring mee. Grote kans dat ze dan dag erna thuis meer slaapt ;-) hier stond met regelmaat in schriftje ‘geslapen 13.10-13.20’ ofzo haha. Tja je kan ze moeilijk knock-out out slaan.
Dat is inderdaad precies hoe ik het nu doe. Alleen zonder succes. Ik hoop dat tegen de tijd dat ik ga werken ze af en toe wel een dutje doet in eigen bed en ik haar er dus niet uit hoef te halen omdat het niet lukt.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Tips&tricks
reacties (26) Verversen