Ik wil graag stoppen met roken maar het lukt me niet. Na een aantal dagen denk ik steeds van “ag, waarom, je leeft maar één keer” en vervolgens heb ik weer een sigaret tussen mijn vingers... Met zo’n instelling lukt het natuurlijk nooit, snap ik... Nu heb ik flink wat gezocht op internet en op https://roken.nl/ heb ik gelezen dat een esigaret kan helpen om te stoppen. Zijn er ouders hier welke ervaring hebben met zo’n elektrische sigaret?
Je hebt ook lasertherapie. Het kost wel gemiddeld 150 euro in totaal, maar schijnt goed te helpen. De bijwerkingen ervaar je nauwelijks erdoor zeggen ze. Geen persoonlijke ervaring, alleen gehoord.
Ik ben nu 2,5 jaar gestopt na 13 jaar een pakje per dag gerookt te hebben. Ik heb via de huisarts 'champix' tabletten gekregen waardoor t roken steeds viezer werd. Wil niet zeggen dat t dan niet moeilijk was hoor, maar dat ik graag een babytje wilde versterkte mijn wil heel erg!
Mijn moeder was een gigantische kettingroker en is na tientallen jaren gestopt met roken dmv hypnose! Ik was erg sceptisch, maar door haar succesverhaal niet meer. Ze is inmiddels al twee jaar gestopt 🥳
Ga het toch maar eens proberen net nog mail reactie gehad van roken.nl dat green star liquid nagenoeg geen chemicalien bevat dus ik waag het er maar op! Bedankt voor alle reacties ❤️
dat je een paar dagen stopt betekend eigenlijk dat je al van je lichamelijke verslaving af bent. Alleen dat geestelijk nog niet.... Hier een probleem met over eten. ipv maar steeds te denken dit is slecht dit moet ik niet eten etc. Kreeg ik van mijn psych te horen voor je iets eet ga is denken wat levert mij dit op. Wat levert het mij dit op dat ik dit koekje eet. Voor jou zou dat dus roken zijn. Misschien dat die andere mindset jou ook kan helpen? Zelf heb ik helaas ook wel vaak gelezen dat een e-sigaret net zo slecht is als een gewone....
Geloof me het helpt om te stoppen met roken dat zeker maar na 2 jaar e-sigaret is dit weer een gewoonte geworden en kan ik nu niet zonder dat stomme ding, had gelijk goed door moeten zetten
Wij zijn beide gestopt 3 jaar geleden, omdat we volop voor onze kinderwens wilde gaan en dit er haaks tegenin stond. We gingen ook steeds mee nadenken over hoe "stom" we de verslaving vonden. Een autorit van 2uur onderbreken voor een peuk. 4uur vliegen? Poeh dat betekent in het slechtste geval dat je bijna 6uur niet kan roken! HELLUP! We voelde ons zo stom... elke pauze naar buiten, weer of geen weer. En dan die kinderwens... Wij zijn cold Turkey gestopt, met allebei nog meer dan een half pakje sigaretten in onze zak.
Ik ben er van overtuigd dat het iets is waar je mentaal aan toe moet zijn om echt te stoppen. Een vriendin van mij zweerde bij accupunctuur! Heel veel succes!
gewoon stoppen ik rookte van mij 11de tot 30 ste well als ik zwanger was stopte ik meteen en ook geen denken aan dat ik stiekem ffuh eentje rookte no way me kindje first na 5 dagen gaat gewoon beter eerste dagen zijn klote kwa nicotine daarna speelt die gewendheids gevoel op, gewoon bezig houden met andere dingen vroeger blowde ik er ook nog naast zonder dat kon ik zeg maar niet slapen yeah right between my ears ,gewoon slapen en ook daar overheen gekomen , je moet gewoon sterk zijn en zeggen niet doen niet aan denken veder gaan met dagelijkse dingen eet genoeg fruit en drink veel water wil je echt wat in je mond neem dan zoethout stokje in je mond . je zal later echt blij zijn dat je gestopt ben is echt nergens voor nodig =) en dan ga je denken aan al die verspilde geld dat je de lucht heb in gegooit ik wens je veel sterkte success en je kunt het zet um op !!
Volgens mij ben je er mentaal nog niet klaar voor om te stoppen. Mijn man zou ook graag willen stoppen, maar zolang hij er mentaal niet klaar voor is, vrees ik dat het niet zal lukken
Ik zou toch echt proberen gewoon te stoppen. Voordat je het weet heb je weer een verslaving aan die e-sigaret en is gebleken dat dat echt niet opschiet.
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in off topic
reacties (13) Verversen