ik ben momenteel 7 weken zwanger van mijn eerste kindje en heb quasi sinds conceptie last van enorme slapeloosheid. Het inslapen lukt doorgaans vrij goed, maar ik word ieder uur wakker. Rond een uur of 4 ben ik uiteindelijk klaarwakker en lukt het me niet meer om slaap te vatten. Nu ben ik nooit een goede slaper geweest, maar zulke doorslaapproblemen heb ik nog nooit meegemaakt. Het vervelende is dat ik niet kan terugvallen op medicatie, waardoor ik momenteel al 4 weken thuis ben van het werk wegens extreme vermoeidheid. Sommige dagen lukt het me zelfs niet om op mijn benen te staan. Ik probeer zoveel mogelijk te rusten, maar een goede nachtrust lijkt er niet in te zitten. Zijn er nog dames die dit herkennen? Ik hoop dat dit kwaaltje na enkele weken verdwijnt, want dit hou ik geen maanden meer vol...
@ Chudo: ik slaap overdag helemaal niet. De slaperigheid begint me pas te overvallen rond 20-21h. Ik probeer de laatste dagen om vroeg mijn bed in te kruipen, maar ik blijf zeer licht slapen en frequent wakker worden.
@Nyn89: enorm vervelend he, zo moe zijn en toch de slaap niet meer kunnen vatten. Ik heb het geluk dat mijn werkgever flexibel is en dat ze volledig begrijpt dat ik in deze omstandigheden niet kan komen werken. Het was ook echt niet meer verantwoord om dagelijks die verre afstand met de auto af te leggen. De verloskundige zegt dat ze geen garanties kan geven over het verdere verloop, maar ging me wel in contact brengen met een psychologe, al weet ik niet of dit mijn slapeloosheid zal verhelpen. Verder neem ik op haar aanraden homeopatische pilletjes, maar die lijken niet veel op te lossen :-(.
Hoi Lucky wat ontzettend vervelend dat de slapeloosheid je zo belemmerd in je dagelijks functioneren. Denk goed aan jezelf, je lichaam staat op z’n kop met zoveel veranderingen. Goed dat je al veel probeert te rusten tussendoor.
Ik moet zeggen dat ik je klachten wel herken, momenteel ook 7 weken zwanger en slaap een stuk slechter dan ik gewend ben, afgelopen week ook dagen dat ik om 4:00/5:00 klaar wakker was en echt niet meer door kon slapen.... kan zeggen dat waren lange werkdagen.... gelukkig heb ik dat niet iedere nacht, lijkt mij verschrikkelijk vermoeiend...
Zelf weet ik ook niet zo goed wat er aan gedaan kan worden, misschien kan je het bij de verloskundige bespreken en heeft zij nog tips voor je?
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Kwaaltjes en aandoeningen
reacties (2) Verversen