Ik heb sinds ik me als kind kan herinneren al een sterke angst voor overgeven... en elke keer dat ik daadwerkelijk heb overgegeven word dit erger. Heeft iemand tips voor mij om er mee om te gaan? Ik heb zelf wel al een psycholoog 1 keer per maand(gewoon fijn iemand die naast je partner de tijd voor je neemt om goed naar je te luisteren en tips geeft)
Verder heb ik altijd wel al een kinderwens gehad, maar werd t op school altijd wel behandelt als “pas er op hoor straks ben je zwanger en dat wil je niet! En kijk wat er van komt en dit en dat... je werd er een beetje bang voor gemaakt zeg maar” Daarnaast die angst die ik al heb voor het overgeven en dan dat het in mijn familie veel voor kwam dat ze allemaal lang overgaven in de zwangerschap hielp het niet mee, ik zag het lange tijd als een ziekte 😅 die 9 maanden lang duurt.
Nu is de wens alleen steeds groter aan t worden en ben ik nog steeds wel heel bang (het idee vliegt me dan naar de keel als ik er al aan denk) maar vind ik het waard om 9 maanden zo bang te zijn als je er zo hummeltje voor terug krijgt 😊 Maar goed als het dus wat makkelijker is om mee om te gaan dan hoor ik het dus heel graag! 😁
Ik word zenuwachtig... vrijdag is eindelijk mijn Nod, nu maar hopen dat ik niet ongesteld word haha. Dit is voor ons ronde 2 van het wachten 🍀
Ik heb ook extreme fobie voor overgeven. Ben nu 21 weken zwanger en heb al zo vaak overgegeven dat de grootste angst ervoor nu weg weg is. De eerste x dat het gebeurde raakte ik zo erg in paniek ervan maar hoe vaker het gebeurde hoe meer ik eraan ben gaan wennen. Vind het nog steeds verschrikkelijk maar de ergste angst is gelukkig weg! Enige wat ik je mee kan geven is dat je het allemaal over je heen moet laten komen...veel succes
Lastig hoor!! Is er geen therapie wat je psycholoog aanraad? Lijkt me dat er best wel wat is hiervoor? Kans op spugen in je zwangerschap is gewoon groot , al hebben sommige nergens last van. Maar het lijkt mij verstandig dat je voorbereid hierop een mogelijke zwangerschap in gaat , als ik het zo lees is 1x spugen al teveel voor je. Succes hoor!
Ik heb vroeger voor ik kinderen had heel erg fobie ervoor. Kon niets verdragen van geluiden of zelfs het idee dat iemand misselijk was en zou kunnen gaan overgeven. Mijn moeder was helaas vaak ziek en spuugde vaak. Ik lag dan met mijn oren dicht onder de deken zodat ik het maar niet hoefde te horen. Zelf deed ik er alles aan om niet te hoeven spugen als ik ziek was. Stil liggen en zo concentreren dat ik maar niet zou spugen. Totdat ik dus in de zwangerschap over ging geven mijn man hielp mij heel goed en in de emmer deed hij schoonmaken voor mij zodat ik daar niet mee bezig hoefde te zijn. Sinds dat ik kinderen heb vandaag baby beginnen ze met melk spugen daar kon ik heel goed tegen echt geen problemen mee. En daarna kwam het vaste voedsel ook toen merkte ik dat ik er beter tegen kon. Van mijzelf nog steeds een gruwelijke hekel aan als ik misselijk ben en het idee dat ik moet spugen. Maar zodra het spugen achter de rug is. Voelt het gek genoeg als een overwinning. Het lijkt bij mij een soort van over te zijn de fobie. Nog wel afkeer ertegen maar niet met de echte angst zoals vroeger.
Ik heb er ook een fobie voor sinds kind maar niet in extreme vorm. Ik hield het als kind binnen , ik kon het gewoon niet er uitgooien . Voor het laats 8 jaar geleden gehad en toen lag ik sérieus 6 uur lang hangend voor het bad maar ik kon het er niet uit laten komen mijn lichaam hield het tegen. Pas na 6 uur kwam het er uit . Ik hen drie kids en drie keer niet hoevenover te geven dus Zo kan het ook
Ik ben ook erg bang om te spugen. Nu 9 weken zwanger en met vlagen flink misselijk. Gelukkig door rustig te blijven ademen heb ik nog niet hoeven spugen.
Citroen ranja drinken, pepermuntjes/kauwgom eten helpen ook bij mij. En als ik erg misselijk ben ga ik voor t raam of buiten staan.. frisse lucht. Voor de misselijkheid in de ochtend eet ik een droog crackertje terwijl ik nog in bed lig/hang en neem een slok water.
Nog paar daagjes wachten.. Hopelijk heb je dan een positieve test!
Ik had enorme spanning voor overgeven, durfde niet met ov te reizen of uit eten, uit angst dat ik overgeven moest. Traject bij coach gevolgd, super goed. Twee zwangerschappen zonder overgeven gehad en ook geen angst meer, heeft mij echt geholpen!
Ik herken je wel ergens, ik heb de enorme angst om te spugen. Als het gebeurt raak ik volledig in paniek omdat ik de controle verlies over mijn lichaam. Ik begin te hyperventileren en ben zeker nog 30 minuten aan het janken erna. Ik stond er nooit heel erg bij stil totdat ik 5 weken zwanger ben en enorm vaak gespuugd heb tot week 14 ongeveer. Die weken waren behoorlijk kut maar daar in tegen heb ik nu wel een lief kindje bij me waar ik nog 1000 keer voor wil overgeven als het nodig is🤪
Dat is heftig. Hier helpt het wel dat als.ik.misselijk ben/was of merkte dat ik braakneigingen kreeg, om me te concentreren op mijn mijn ademhaling. Door de neus in en door de mond uit. Dit meerdere keren. Hierdoor zakte het nog wel eens weg.
Hier zwanger van de derde. Bij de eerste wel overgegeven, niet vaak(hooguit 6 keer). Wel veel misselijk geweest. Bij de tweede en nu bij de derde niet overgegeven en ook nauwelijks misselijk geweest. Dit terwijl er in mijn familie juist heel veel HG voor komt. Ben de eerste die er geen last van heeft *klopt het af*. Iedereen is anders en reageert er anders op. Misschien valt het bij jou ook mee. Heel veel succes
Heftig! De kans op overgeven is inderdaad groter tijdens de zwangerschap. Maar het hoeft niet hé, ik heb echt nergens last van gehad en inmiddels 7 maanden zwanger ;-)
Reageer op dit topic
Maak een Babybytes account om zelf topics te openen in Kwaaltjes en aandoeningen
reacties (12) Verversen