Die stomme bekken!

Bij de eerste twee zwangerschappen heb ik weinig last gehad van kwaaltjes, lichamelijk bleef ik me goed voelen. Natuurlijk, hoe verder ik kwam hoe minder ik kon maar dat lijkt me ook logisch.

Deze zwangerschap is daarin toch een tikkeltje anders. Sinds 18 weken heb ik pijn onder in mijn rug wat soms doorstraalt na de billen en benen. Na een bezoek aan de fysio werd mijn vermoeden bevestigd; bekkeninstabiliteit. Met de juiste oefeningen & niet teveel doen gaat het redelijk. Helaas is er in huis genoeg te doen, zie ik overal werk in & dan komt die nesteldrang ook nog is het hoekje om.

Ik doe mijn best rustig aan te doen maar soms. Vorige week de kamer van broer&zus in orde gemaakt en dus druk geweest en ja, dat voel ik nu. Eigen schuld, dikke bult. Gelukkig geven de oefeningen van de fysio wel iets verlichting en doet rust ook wonderen maar ik vind het zo vervelend dat ik niet gewoon kan doen wat ik wil doen! Voor nu word het rustig aan doen, vandaag een dagje niksen en mijn bekken rust gunnen. Ik ga het maar proberen me niet meer druk te maken, haha.

Op mijn bekken na voel ik me goed! Vandaag ben ik alweer 26+5 weken zwanger een mevrouw beweegt genoeg! S avonds zet ze mijn hele buik op zn kop & stiekem ben ik dan blij dat ik deze zwangerschap een voorligennde placenta heb, dat dempt het nog iets haha.

Mijn zoon heeft deze week alweer zijn laatste week peuterspeelzaal, weer aan afsluiting van een periode. 3,5 jaar zijn kwamen we daar met J & T en daar komt nu, voor voorlopig een einde aan. Meneer blijft nog 5 weekjes thuis voordat hij 4 word en naar de basisschool mag, lekker met zn 2tjes tijd door brengen.

Voor nu ga ik een lekker bakje thee zetten & wens ik jullie een fijne dag toe! :)

427 x gelezen, 0

reacties (0)


  • ~mie~

    Hey, Ik heb bij mijn beide zwangerschappen ook bekkeninstabiliteit gehad en zelfs zo lang ik borstvoeding gaf (meer dan een jaar bij alletwee). Voor mij hielp osteopathie ook heel veel. Misschien ook voor jou een aanrader?